ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਉਮਰ ਅਦਰਕ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਲਾਭ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰ ਪਕਵਾਨਾ
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ, ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ? ਆਖਰਕਾਰ, ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਦੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਏਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਕਦੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਕੀ ਬੱਚੇ ਮਸਾਲੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਕਿੰਨੇ ਸਾਲ ਤੋਂ?
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ, ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਹਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬਹੁਤੇ ਬਾਲ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੋ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕਿ ਓਰਲ ਮੈucਕੋਸਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਾ ਹੋਏ.
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਸੁਗੰਧਿਤ ਮਸਾਲੇ ਤੋਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ, ਐਰੋਮੇਥੈਰੇਪੀ, ਇਨਹਲੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਚਾਹ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ (ਸੀ, ਕੇ, ਈ, ਸਮੂਹ ਬੀ) ਦੇ ਨਾਲ, ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਲਈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ, ਹਵਾਦਾਰ ਬੂੰਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਰਿਤ;
- ਖੰਘ ਅਤੇ ਵਗਦੀ ਨੱਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ;
- ਜਦੋਂ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖਾਣੇ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਇਸਦਾ ਇਕ ਟੌਨਿਕ ਅਤੇ ਵਾਰਮਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ;
- ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡਾਇਫੋਰੇਟਿਕ ਹੈ;
- ਅਦਰਕ ਦਾ ਹਲਕੇ ਜੁਲਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਓਪਰੇਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਲੰਬੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਾਕਤ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ;
- ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, energyਰਜਾ ਭੰਡਾਰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ;
- ਸੁੱਕਾ ਅਦਰਕ ਪੱਸਲੀਆਂ ਅਤੇ ਫੋੜੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦਾ ਦੰਦ ਦਰਦ ਨੂੰ ਧੰਨਵਾਦ
ਅਦਰਕ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੀ contraindications ਹਨ:
- ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਓ;
- ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ;
- ਗਰਮੀ;
- ਚਮੜੀ ਰੋਗ.
ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਜੇ ਦੋ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਠੋਡੀ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੀ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ, ਸਿਰਦਰਦ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਆਮ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਕਿਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ?
ਇੱਕ ਕੁਆਲਟੀ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦੋ. ਤਾਜ਼ੀ ਜੜ ਦ੍ਰਿੜ ਅਤੇ ਕੋਈ ਦਿਸਣ ਵਾਲੇ ਰੇਸ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤੋੜ ਕੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਲਈ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੁਰੰਤ ਹਵਾ ਵਿਚ ਫੈਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਅਮੀਰ ਹਨ. ਅੱਗੇ, ਜੜ ਨੂੰ ਛਿਲਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਪੀਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਲਸਣ ਦੇ ਕਰੱਸ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਜੜ ਜਾਂ ਸ਼ੁੱਧ ਅਚਾਰ ਵਾਲੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ; ਚਾਹ ਪੀਣ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ ਬਣਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਨੁਸਖ਼ੇ
ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਮਿ .ਨਿਟੀ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ
ਐਸੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈਇਹ ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ ਖੰਘ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਬਦਲ ਵੀ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ - ਲਗਭਗ 1 ਸੈਮੀ;
- ਨਿੰਬੂ - 1 ਟੁਕੜਾ (ਤੁਸੀਂ ਸੰਤਰੀ ਜਾਂ ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ);
- ਸ਼ਹਿਦ - 2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚਾ.
- ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀ, ਪੀਲ.
- ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਇਕ ਟੀਪ ਵਿਚ ਡੁਬੋਓ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, coverੱਕੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 5-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਰਿ. ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
- ਤਿਆਰ ਹੋਏ ਪੀਣ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ.
50-100 ਮਿ.ਲੀ. ਦਿਨ ਵਿਚ 3-4 ਵਾਰ ਇਕ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਲਓ. ਦਿਨ ਵਿਚ 1-2 ਵਾਰ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ.
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੀ ਚਾਹ
ਲਗਭਗ 11-12 ਸਾਲ ਦੇ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਚਾਹ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਹਰੇ ਚਮਚ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ;
- ਅਦਰਕ ਦਾ ਛਿਲਕਾਇਆ ਟੁਕੜਾ, ਲਗਭਗ 2 ਸੈਮੀ;
- ਸ਼ਹਿਦ, ਚਮਚੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ.
ਤਿਆਰੀ:
- ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਪਤਲੀਆਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਟੀਪੋਟ ਵਿਚ ਪਾਓ, ਹਰੀ ਚਾਹ ਪਾਓ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ.
- Coverੱਕ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਰਿ let ਹੋਣ ਦਿਓ. ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਹੈ।
ਮਿਠਾਸ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਪੁਦੀਨੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਜਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਅਦਰਕ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਕਫਦਾਨੀ, ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਨਸੈਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਭਾਫ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਸੰਬੰਧੀ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੰਘ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸਾਹ ਲਈ ਇੱਕ ਹੱਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ:
- 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 1-2 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ.
- ਤੁਸੀਂ ਉਥੇ 15 ਮਿ.ਲੀ. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਘੋਲ ਨੂੰ 40-45 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਠੰਡਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭਾਫ਼ਾਂ ਦੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸਾਹ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਪ੍ਰਤੀ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਤੀ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਸੀਮਤ. ਇਹ ਵਿਧੀ 6 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ
ਅਦਰਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਉੱਭਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਬੇਰੁੱਖੀ ਅਤੇ ਸੁਸਤਤਾ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ, ਲੰਬੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਮਰੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚ ਅਤੇ ਯਾਦ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਕੂਲੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ:
- ਤੇਲ ਬਰਨਰ. ਇਕ ਮਿਆਰੀ ਕਮਰੇ ਲਈ, ਲਗਭਗ 15 ਵਰਗ ਮੀ. ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3-5 ਤੁਪਕੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ.
- ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਇਲਾਜ਼ ਇਸ਼ਨਾਨ. ਪੂਰੇ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 3-5 ਤੁਪਕੇ ਤੇਲ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 38 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਮਿਆਦ 15-20 ਮਿੰਟ ਹੈ.
ਇਹ fੰਗ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਾਇਰਲ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਸੌਣ ਸਮੇਂ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਅਰੋਮੈਕੂਲਨ. ਉਤਪਾਦ ਇਕ ਭਾਂਡੇ ਵਾਂਗ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਅਕਾਰ ਵਿਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਲਟਕਣ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ
ਇਹ ਡਰਿੰਕ ਸਿਰਫ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ.
ਤਿਆਰੀ:
- ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜੜ ਤੋਂ ਹਟਾਓ, ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗ੍ਰੈਟਰ ਜਾਂ ਬਲੇਂਡਰ ਨਾਲ ਪੀਸੋ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਘੂਰ ਕੱ sੋ.
- ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਜੂਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਰਿw ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
- ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਜੂਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ ਇਕ ਗਲਾਸ ਦਾ ਚੌਥਾਈ ਹਿੱਸਾ ਲਗਾਓ. ਕੋਰਸ 7 ਦਿਨ.
ਕੜਵੱਲ
ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਮਿਲਾਵਟ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਦਾ ਦਾਨ ਕੱ cold ਕੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ:
- ਜੜ੍ਹ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 3 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸਮਕੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਫਿਰ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ ਪੀਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ.
ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ
ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਮਸਾਲਾ ਚਿੜਚਿੜਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਲੱਛਣ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼, ਖ਼ਾਸਕਰ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ;
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੇ ਧੱਫੜ;
- ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ;
- ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ;
- ਖੁਸ਼ਕ ਖੰਘ;
- ਲਗਾਤਾਰ ਛਿੱਕ ਅਤੇ ਕਠਨਾਈ ਭੀੜ.
ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ (ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ) ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਜ਼ਰੂਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਵੇਗੀ. ਪਰ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਜੋ ਵੀ ਉਪਾਅ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਚੱਲਣਾ, ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦੋਸਤਾਨਾ ਰਵੱਈਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੂਡ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ!