ਕੀ ਅਦਰਕ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ? ਕੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੋਖਮ ਭਰਪੂਰ ਹੈ?
ਮਸਾਲੇ ਮੱਧ ਯੁੱਗ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਯੂਰਪ ਆਇਆ, ਵਪਾਰੀ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਏਸ਼ੀਆ ਤੋਂ ਲਿਆਇਆ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਅਦਰਕ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦੰਤਕਥਾਵਾਂ ਆਈਆਂ ਹਨ ਕਿ ਮਸਾਲਾ ਇਕ ਰੋਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਲਮੀਕੇਿਸਟਾਂ ਨੇ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਖੁਦ ਵਿਕਰੇਤਾ ਅਜਿਹੀਆਂ ਅਫਵਾਹਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਸਨ, ਆਪਣੇ ਮਾਲ ਦਾ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿੰਦੇ ਸਨ. ਅੱਜ, ਵਿਗਿਆਨ ਭਰੋਸੇਯੋਗ onlyੰਗ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅਦਰਕ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਕੀ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਮਸਾਲਾ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਖਣਿਜ - ਫਾਸਫੋਰਸ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਸੋਡੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ, ਅਲਮੀਨੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਕ੍ਰੋਮਿਅਮ, ਮੈਂਗਨੀਜ.
- ਸਮੂਹ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਏ.
- ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ - ਨਾੜੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਤੱਤਾਂ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਜਰੂਰੀ ਤੇਲ.
- ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ - ਕੈਪਰੀਲਿਕ, ਲਿਨੋਲੀਕ ਅਤੇ ਓਲਿਕ.
- ਅਲਮੀਮੈਂਟਰੀ ਫਾਈਬਰ.
- ਅਦਰਕ - ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਐਲਕਾਲਾਇਡ ਕੈਪਸਾਈਸਿਨ ਦਾ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਭੜਕਾ. ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਨਜੈਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਕਰਕੁਮਿਨ ਕੁਦਰਤੀ ਮੂਲ ਦਾ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਅਤੇ ਇਮਿomਨੋਮੋਡੁਲੇਟਰ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਟੌਨਿਕ ਅਤੇ ਐਨਾਲਜੈਸਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
ਸਪੱਸ਼ਟ ਲਾਭ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਜਲਣ;
- ਇਨਸੌਮਨੀਆ;
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ;
- ਟੈਚੀਕਾਰਡੀਆ;
- ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ.
ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਨਿਰੋਧਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਅਦਰਕ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ, ਨੁਕਸਾਨਾਂ, contraindication ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੋ.
ਨਿਰੋਧ
ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਅਦਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ - ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਜੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਦਰਕ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਵਿਚ ਵਾਧਾ
- ਕੋਲੈਰੇਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ, ਪੇਟ (ਅਲਸਰ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ), ਜਿਗਰ (ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ, ਜਿਗਰ ਦਾ ਸਿਰੋਸਿਸ) ਅਤੇ cholelithiasis ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਅਣਚਾਹੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ, ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ.
- ਮਸਾਲੇ ਆਪਣੀ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਨਿਰੋਧਕ ਹਨ.
- ਅਕਸਰ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨਾਲ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਦਰਕ ਦਾ ਤੇਲ ਹਾਈਪਰਸੈਨਸਿਟਿਵ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ contraindication ਹੈ.
ਨਿਰੋਧ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ ਜੇ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ contraindication
ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ, andਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਅਤਿਰਿਕਤ contraindication ਹਨ.
ਆਦਮੀਆਂ ਲਈ
ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇ ਉਸਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਸ, ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ.
ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਅਦਰਕ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਆਦਮੀਆਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਔਰਤਾਂ ਲਈ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. - ਅਦਰਕ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਦਰਕ ਤੋਂ ਅਚਾਨਕ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿ ਅਦਰਕ ਕਿਵੇਂ andਰਤਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਲੱਭੋ, ਅਤੇ ਕੀ ਇੱਥੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੋ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਅਦਰਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਸਾਲਾ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੇਟ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਇਹ ਵਰਤੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਦੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਦਰਕ ਖਾਣ ਦਾ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ., ਪਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੂਖਮਤਾਵਾਂ ਹਨ.
ਜੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਇਰਥਾਈਮਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ;
- ਐਂਟੀਡਾਇਬੀਟਿਕ ਡਰੱਗਜ਼ (ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ);
- ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜੇ ਇਹ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਸ, ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਬੀਟਾ-ਐਡਰੇਨਰਜੀਕ ਸੰਵੇਦਕ, ਕੈਲਸੀਅਮ ਚੈਨਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ
ਅਦਰਕ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਕੋਈ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਗਲਤ selectedੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਮੀਨੂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਖਣਿਜਾਂ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਦਰਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚਾ ਹੈ:
- ਤਾਂਬਾ;
- ਖਣਿਜ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
- ਸਮੂਹ ਸੀ ਅਤੇ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ
ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ, ਹਾਈਪਰਕਲੇਮੀਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਦਰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ.
ਓਵਰਡੋਜ਼
ਅਦਰਕ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ;
- ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ;
- ਇਨਸੌਮਨੀਆ;
- ਐਰੀਥਮਿਆ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਵਾਧੇ ਸੰਭਵ ਹਨ (ਅਦਰਕ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ).
ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 4 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁੱਕੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ.
ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸੰਭਵ ਨਤੀਜੇ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਨੂੰ contraindication ਨਾਲ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਦਰਕ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ) ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ lowerੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.
ਕੀ ਜੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਜੇ ਦਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ). ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਜੈਜਲ, ਮਾਲੋਕਸ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਪੀਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੇ ਉਹ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਪਤਲਾ ਕਰੋ. ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਵੀ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਅਦਰਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਲਾਭ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹਨ. ਓਵਰਡੋਜ਼ ਜਾਂ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਕਾਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਵੀਡੀਓ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਤਾ ਲਗਾਓਗੇ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਨਹੀਂ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ: