ਮਾਰਜਲੇਨ ਮੂਲੀ ਜਾਂ ਚੀਨੀ ਲੋਬਾ: ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਮਾਰਗੇਲੈਂਸਕਾਇਆ, ਉਹ ਹਰੀ ਮੂਲੀ ਹੈ, ਉਹ ਮੂਲੀ ਲੋਬਾ ਵੀ ਹੈ - ਚੀਨ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ, ਜਿਹੜੀਆ ਦੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚੀਨੀ ਮੂਲੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਈ ਹੈ.
ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਕੀ ਹੈ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ - ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ.
ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ
100 ਗ੍ਰਾਮ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- 1.5 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ;
- 4 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ;
- 1 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁਆਹ;
- 1.5 ਗ੍ਰਾਮ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ;
- 92 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਣੀ.
ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੂਲੀ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੈ - ਸਿਰਫ 21 ਕੈਲਸੀ.
ਇਸ ਰੂਟ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਲਗਭਗ ਪੂਰਾ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ:
- ਨਿਆਸੀਨ;
- retinol;
- ਪ੍ਰੋਵਿਟਾਮਿਨ ਏ;
- ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ;
- ਥਿਆਮੀਨ;
- ਪਾਈਰਡੋਕਸਾਈਨ;
- ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ;
- folates;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ;
- ਬਾਇਓਟਿਨ;
- ਅਲਫ਼ਾ-ਟੋਕੋਫਰੋਲ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਲੋਹਾ;
- ਜ਼ਿੰਕ;
- ਤਾਂਬਾ;
- ਖਣਿਜ;
- ਆਇਓਡੀਨ;
- ਸੇਲੇਨੀਅਮ
ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨਟ੍ਰੀਐਂਟ:
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ;
- ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
- ਸੋਡੀਅਮ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
- ਫਾਸਫੋਰਸ;
- ਕਲੋਰੀਨ;
- ਗੰਧਕ
ਲਾਭ
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ
ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਪੰਜ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਕੱਚੀ. ਬੱਚੇ ਲਈ ਮੂਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਭੁੱਖ
- ਵੱਧ ਰਹੀ ਛੋਟ
- ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ.
- ਕਬਜ਼ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ.
- ਦਰਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ.
ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਮੂਲੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾ ਕਰੋ. ਗੰਧਕ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਔਰਤਾਂ ਲਈ
ਮੂਲੀ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ:
- ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ.
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਾਈਸਟਾਈਟਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਬਜ਼ੀ ਕੁਦਰਤੀ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖਾਣ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੂਲੀ ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਧੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਆਦਮੀਆਂ ਲਈ
ਮੂਲੀ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿਉਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ:
- ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਲਈ ਸਾਹ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਜਦੋਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਸ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
- ਖੂਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਲੋਬਾ ਦੀ ਆਮ ਸੰਪਤੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਹੈ, ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ.
ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਹਰੀਆਂ ਮੂਲੀਆਂ ਖਾਣਾ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੋਬਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ:
- ਇਮਿ .ਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਕਿਡਨੀ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ.
- ਅਨੀਮੀਆ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ.
- ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੀ ਘੱਟ ਐਸਿਡਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਥੈਲੀ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚੋਂ ਰੇਤ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਜਿਗਰ ਦੇ ਸਿਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਾਰਗੇਲੇਨ ਮੂਲੀ, ਝੁਲਸ ਅਤੇ ਉਜਾੜੇ, ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਰੈਡੀਕਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਮਿੱਝ ਤੋਂ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਗ gਾ andਟ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜ਼ਖਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼, 200 ਗ੍ਰਾਮ ਮੂਲੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਲੋਬਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਫੇਸ ਮਾਸਕ (ਮੂਲੀ ਮਿੱਝ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ). ਉਦਾਹਰਣ: ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮੂਲੀ ਐਲੋ ਜੂਸ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
- ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ (ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਮਿੱਝ ਉਮਰ ਦੇ ਚਟਾਕ ਦੇ ਧੱਫੜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ). ਉਦਾਹਰਣ: ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮੂਲੀ ਅੰਡੇ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
- ਵਾਲ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ (ਮੂਲੀ ਦਾ ਜੂਸ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ). ਉਦਾਹਰਣ: ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮੂਲੀ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਪੌਦਾ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਰਗੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਮਾਸਕ ਦੀਆਂ 8-10 ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਨੁਕਸਾਨ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਲੋਬਾ ਦੇ ਨਿਰੋਧ ਹਨ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ofਰਤਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੂਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਰੂਣ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਖਾਣ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਬਾ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਹੀ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਹਰੇ ਮੂਲੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
- ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ;
- ਕੋਲਾਈਟਿਸ;
- ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ;
- ਅਲਸਰ;
- ਐਂਟਰਾਈਟਸ;
- ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ;
- ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ.
ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੀਏ: ਕਦਮ-ਦਰ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਨਿਰਦੇਸ਼
ਗ gाउਟ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਲਈ ਦਬਾਓ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਹਰੀ ਮੂਲੀ - 3 ਜਾਂ 4 ਫਲ;
- ਵੋਡਕਾ - 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ;
- ਲੂਣ - 30 ਗ੍ਰਾਮ.
ਤਿਆਰੀ:
- 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਜੂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੂਡੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ.
- ਵੋਡਕਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜੂਸ ਮਿਲਾਓ.
- ਉਦੋਂ ਤਕ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਲੂਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੰਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ.
ਵਰਤੋਂ:
- ਘੋਲ ਵਿਚ ਇਕ ਕੱਪੜਾ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਤਰਲ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰੇ.
- ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਦੁਖਦੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
ਖੰਘ ਦਾ ਉਪਾਅ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਮੂਲੀ - ਇਕ ਫਲ;
- ਪਿਆਰਾ
ਤਿਆਰੀ:
- ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਸਿਖਰ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਰੂਟ ਦੀ ਫਸਲ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਚੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ coveredੱਕੀ ਹੈ.
- ਹਨੀ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭੜਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਉਪਯੋਗਤਾ: ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤਰਲ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਜੇ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ;
- ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ: ਗਰਭਪਾਤ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ, ਪਲੇਸੈਂਟਾ ਵੱਖ ਹੋਣਾ;
- ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ: ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਧਣਾ.
ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੌਤ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਮੂਲੀ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਮੂਲੀ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਮਾਰਜਲੇਨ ਮੂਲੀ ਇਕ ਅਨੌਖੇ ਰੂਟ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਸੁਹਾਵਣੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਹੈ. ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ, ਲੋਬਾ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.