ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸ਼ਾਸਤਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਸਰਲ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹਨ.
ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕੋਰਸ ਦਾ ਸਰੀਰ ਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇਗਾ. ਲੇਖ ਵਿਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਕਿਵੇਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਨਾਲ ਹੀ ਹੋਰ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਲਈ.
ਸਰੀਰ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ
ਨਿੰਬੂ
ਨਿੰਬੂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਬੀ, ਪੇਕਟਿਨ, ਫਾਈਟੋਨਾਸਾਈਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਿਟਰਿਕ ਅਤੇ ਮਲਿਕ ਐਸਿਡ. ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- hypovitaminosis;
- ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ;
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ;
- ਗਠੀਏ;
- urolithiasis;
- ਘੱਟ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ.
ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ:
ਸ਼ਹਿਦ
ਸ਼ਹਿਦ 'ਚ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (ਫਰੂਟੋਜ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼) ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮਗਰੀ (320 ਕੇਸੀਐਲ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ) ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ:
- ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਲ, ਬੈਕਟੀਰੀਆਸਾਈਡਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਗੁਣ ਹਨ;
- ਲਾਗ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾ;
- ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ 'ਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ;
- ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਜਲਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
ਨਿੰਬੂ-ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਲਾਭ ਇੱਕਠੇ
ਜਦੋਂ ਇਕੱਠੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ... ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਵਾਦ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਿੱਠੀ ਸ਼ਹਿਦ ਫਲਾਂ ਦੀ ਐਸੀਡਿਟੀ ਨਰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਸੰਕੇਤ ਵਰਤਣ ਲਈ
ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾਅ, ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ.
- ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਅਤੇ ਦੌਰਾ.
- ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ, ਵਧੀ ਹੋਈ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ.
- ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਕੱ Remਣਾ, ਆਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ.
- ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ.
- ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਫਾਈ.
- ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ.
ਕੀ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕੀ ਇਸ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਜਾਓ. ਇਸ ਲਾਭ ਵਿੱਚ, ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ ਸਿਰਫ ਫਾਇਦਾ ਕਰੇਗੀ.
ਨਿਰੋਧ
ਸ਼ਹਿਦ-ਨਿੰਬੂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਦੋਂ:
- ਗੰਭੀਰ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕਸ ਅਤੇ ਪੇਪਟਿਕ ਅਲਸਰ;
- ਦੁਖਦਾਈ
- ਨਿੰਬੂ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਮਧੂ ਮੱਖੀਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਐਲਰਜੀ;
- ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ.
ਸੀਮਾ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
- ਪੇਟ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਧਾਰਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਉਹ ਸਿਰਫ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੀ ਖਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਦੰਦ ਦੀ ਪਰਲੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਸਮੀ ਪਰਾਗ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਅਧਾਰਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ. ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਪਾਲਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਛੋਟੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਆਗਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰੀ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਕਿਵੇਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ, ਇਹ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਛੋਟ ਲਈ
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ:
ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ - ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਟੁਕੜਾ;
- ਨਿੰਬੂ - ਫਲ ਦਾ ਅੱਧਾ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 1-2 ਚਮਚੇ.
ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ:
- 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ.
- ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਇਕ ਸੌਸ ਪੈਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ.
- ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਨਤੀਜਾ ਪੀਓ.
ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਿਸ਼ਰਣ:
- ਅਖਰੋਟ - 500 g;
- ਸ਼ਹਿਦ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਨਿੰਬੂ - 3-4 ਮੱਧਮ ਫਲ.
ਤਿਆਰੀ:
- ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਕਰਨਲ ਨੂੰ ਬਲੇਡਰ ਵਿਚ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ ਜਾਂ ਕੱਟੋ.
- ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ.
ਪਤਝੜ-ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਅਰਸੇ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ 1 ਮਿਠਆਈ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ.
ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ:
ਦਿਲ ਲਈ
ਨਿੰਬੂ-ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ), ਕਾਰਡੀਆਕ ਐਡੀਮਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਇਓਕਾਰਡਿਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ:
ਨਿੰਬੂ - 5-6 ਫਲ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 500 ਗ੍ਰਾਮ.
ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ:
- ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਪੀਸੋ.
- ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 1 ਲੀਟਰ ਠੰਡਾ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਪਾਓ.
- Idੱਕਣ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ 36 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਬਣਾਓ.
- ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ, ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੋਂ 36 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਬਣਾਓ.
ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ, 1-2 ਚਮਚ ਲਓ.
ਐਨਜਾਈਨਾ ਪੈਕਟੋਰਿਸ ਲਈ ਨੁਸਖ਼ਾ:
- ਨਿੰਬੂ - 10 ਮੱਧਮ ਫਲ;
- ਲਸਣ - 5-10 ਛੋਟੇ ਸਿਰ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਐਲ.
ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ:
- ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
- ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ.
- ਇਕ ਗਿਲਾਸ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇਕ ਠੰ placeੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਦਿਨ ਵਿਚ 4 ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ 1 ਚਮਚਾ ਲਓ.
ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ 2 ਮਹੀਨੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਦਿਲ ਦੇ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਉਪਚਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਵਿਅੰਜਨ ਵੇਖਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ:
ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ
ਨਿੰਬੂ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਸ਼ਰਣ:
ਸ਼ਹਿਦ - 100-200 g;
- ਨਿੰਬੂ - 1 ਪੀਸੀ.
ਤਿਆਰੀ: ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਕੁਚਲੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.
ਦਿਨ ਵਿਚ 3-4 ਵਾਰੀ 1 ਚਮਚ ਖਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ ਨਿੰਬੂ ਪੀਣ:
- ਨਿੰਬੂ - 1;
- ਸ਼ਹਿਦ - 100 g.
ਤਿਆਰੀ:
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ.
- 1 ਲੀਟਰ ਸਾਫ਼ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭੰਗ ਕਰੋ.
ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਪੀਓ ਗਰਮ ਪੀਓ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਰਚਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਵਿਅੰਜਨ ਵੇਖਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
ਜਿਗਰ ਲਈ
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਪੀਣਾ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ-ਨਿੰਬੂ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ:
ਕੋਸੇ ਸਾਫ ਪਾਣੀ - 1 ਗਲਾਸ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਚੱਮਚ;
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ.
ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ:
- ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਘੋਲ ਲਓ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ.
- ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ 20-30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਲਓ.
- ਹਰੇਕ ਖਾਣੇ ਲਈ ਨਵਾਂ ਹਿੱਸਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਸਫਾਈ ਦਾ ਕੋਰਸ: 1-1.5 ਮਹੀਨੇ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਗਰ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਇਕ ਰਚਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇਖਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
ਹਜ਼ਮ ਲਈ
ਸ਼ਹਿਦ ਨਿੰਬੂ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ:
ਪਾਣੀ - 1 ਗਲਾਸ;
- ਨਿੰਬੂ - ਫਲ ਦਾ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 1-2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚਾ
ਵਿਅੰਜਨ: ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ.
ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ. ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ!
ਦਿਲ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਗਿਲਾਸ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਭੰਜਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਇਹ ਭੋਜਨ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਭੰਜਨ ਲਈ ਨੁਸਖ਼ਾ:
ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ - 5 ਮੱਧਮ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 2 ਚਮਚੇ;
- ਨਿੰਬੂ - 5 ਮੱਧਮ ਫਲ.
ਵਿਅੰਜਨ:
- ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਤੋੜੋ.
- ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉ.
- ਅੰਡੇ ਦੀਆਂ ਗਲਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸੁੱਟੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਅਤੇ ਕੁਚਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਸ਼ੈੱਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਭੰਗ ਹੋਣ ਤਕ 3-5 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਦਿਨ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਹੋਵੋ.
ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ 1-2 ਚਮਚ ਲਓ.
ਦਿਮਾਗ ਲਈ
ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਬੋਧ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਦਰਦ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਸੁੱਕੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ-ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ:
ਸੌਗੀ - 1 ਵੱਡਾ ਮੁੱਠੀ;
- ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ - 1 ਵੱਡਾ ਮੁੱਠੀ ਭਰ;
- ਅਖਰੋਟ - ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ;
- ਨਿੰਬੂ - 1 ਪੀਸੀ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਅਧੂਰਾ ਗਲਾਸ.
ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ:
- ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਅਖਰੋਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੇਡਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਜਾਂ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ.
- ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
- ਉਤਪਾਦਾਂ ਉੱਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਡੋਲ੍ਹੋ.
- ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਬਣਾਓ.
ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ 1 ਚਮਚ ਲਓ.
ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਕਿਵੇਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ?
ਵਾਲਾਂ ਲਈ
ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ ਚਮਕ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਵਾਲ follicles ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਕੰਘੀ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:
- ਅੱਧੇ ਫਲ ਤੋਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 2-3 ਤੇਜਪੱਤਾ ,.
ਵਿਅੰਜਨ:
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ.
- ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਿੱਛੇ ਹਟਦਿਆਂ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਨੂੰ 20-30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ ਨਾ! ਤੇਜ਼ਾਬ ਦਾ ਜੂਸ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਜਲੂਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦਰਮਿਆਨੀ ਮੋਟਾਈ ਦੇ ਮੋ shoulderੇ-ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇਹ ਮਾਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 1-2 ਮਹੀਨੇ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ 1 ਟੋਨ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਵਿਅੰਜਨ ਵੇਖਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਰੰਗ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ.
ਨਿੰਬੂ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ੱਕਤ, ਘਰੇਲੂ ਛਿਲਕੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਐਂਟੀ-ਰੀਂਕਲ ਮਾਸਕ:
ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ;
- ਕੇਲਾ - 2 ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 1 ਚੱਮਚ;
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - ਤੁਪਕੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ.
ਵਿਅੰਜਨ:
- ਸ਼ਹਿਦ, ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਮਿਲਾਓ.
- ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਕੱqueੋ.
- ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ.
- ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਐਂਟੀ-ਰਿੰਕਲ ਮਾਸਕ:
- ਸੁੱਕਾ ਖਮੀਰ - 1 ਅਧੂਰਾ ਚਮਚਾ;
- ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਪਾਣੀ - ਅੱਖ ਦੁਆਰਾ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਚੱਮਚ;
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - 2-3 ਤੁਪਕੇ.
ਵਿਅੰਜਨ:
- ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਘੋਲੋ.
- ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਜੂਸ ਪਾਓ.
- ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਧੋਵੋ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਐਂਟੀ-ਰੀਂਕਲ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਵਿਅੰਜਨ ਵੇਖਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
ਉਮਰ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੋਂ
ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਧੁਨ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱ spਣ, ਉਮਰ ਦੇ ਚਟਾਕ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਕਲਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਉਮਰ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਲਈ ਮਾਸਕ:
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - 1 ਫਲ ਤੋਂ;
- ਅੰਡਾ ਚਿੱਟਾ - 1 ਅੰਡੇ ਤੋਂ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਚੱਮਚ
ਵਿਅੰਜਨ:
- ਜੂਸ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ.
- ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ' ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
- ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
ਕਾਰਜਵਿਧੀ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 1-2 ਵਾਰ ਘੱਟ ਸੂਰਜੀ ਗਤੀਵਿਧੀ (ਦੇਰ ਨਾਲ ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ) ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਉਮਰ ਦੇ ਚਟਾਕ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਟੌਨਿਕ:
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - ਤੁਪਕੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ;
- ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਬੂੰਦ.
ਵਿਅੰਜਨ:
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਕੱqueੋ, ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ.
- ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਤਕ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇਸ ਟੌਨਿਕ ਨਾਲ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਚਟਾਕ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ.
ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 2 ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਲਈ, ਭਾਵ ਇਕ ਦਿਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਅਗਲੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋਣ ਤਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਇਕ ਰਚਨਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਵਿਅੰਜਨ ਵੇਖਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਇਟ੍ਰਿਕ ਐਸਿਡ, ਅਕਸਰ ਵਰਤਣ ਨਾਲ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਤੋਂ, ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੁਣਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਾਂ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ., ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਿਰੋਧ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.