ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸੁੰਦਰ ਬਣਨਾ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਪੂਰਵ ਦਿਨ, ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ, ਜਸ਼ਨ 'ਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ, ਰੇਸ਼ਮੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਚਮਕਣਾ, ਡੂੰਘੀ ਗਰਦਨ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰਤਾਂ ਕੋਲ ਸੈਲੂਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਫੰਡ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਘਰ ਵਿਚ ਇਕ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਸੁੰਦਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨ.
ਸਰੀਰ, ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਹਰ womanਰਤ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਇਕ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਜੋ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ. ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਲਈ 20 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਾ ਲੱਭੋ ਅਤੇ, ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਰਟੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰ ਪਾਓਗੇ.
ਇਸ ਰਫਤਾਰ ਤੇ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਟਾਕਰਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਜਾਓਗੇ ਕਿ ਇਹ ਇੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਇਕ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਣਗੇ. ਮੇਰੀ ਸਲਾਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ.
- ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 8 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਾਜ਼ੀ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ.
- ਅਗਲਾ ਨਿਯਮ ਨਿਯਮਿਤ ਅਤੇ nutritionੁਕਵੀਂ ਪੋਸ਼ਣ ਹੈ: ਦਿਲ ਵਾਲਾ, ਠੋਸ ਨਾਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਡਿਨਰ. ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 4 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਓ ਅਤੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤਕ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ 2 ਤੋਂ 3 ਸੈਮੀ.
- ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਓ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ.
ਸੋਮਵਾਰ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ
ਅਸੀਂ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਕ ਵੀ ਮਾਸਕ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਸਕ ਦਾ ਇਕ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਕੋਰਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਅਸੀਂ ਇਕ ਸਕ੍ਰੱਬ ਜਾਂ ਪੀਲਿੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਕੋਮਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਫਾਈ ਲਈ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰੇ ਗਏ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਲਓ:
- ਕੇਫਿਰ;
- ਦਹੀਂ.
ਮਾਸਕ ਦੇ ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਨਮੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤਕ ਚੱਕਰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਸਟ੍ਰੈਟਮ ਕੋਰਨੀਅਮ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਕੇਲ ਭੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ.
ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਤੇ, ਹਰ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਲਈ "ਚਾਹ ਦੀ ਰਸਮ" ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਸਖ਼ਤ ਚਾਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਰਫ਼ ਦੇ sਾਣਾਂ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਜਿਹੇ ਕਿesਬ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੋਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕੁਦਰਤੀ ਤਨ ਦੀ ਛਾਂ ਵਾਂਗ.
ਉਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਇੰਨੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਉਹ ਮਲਾਈ ਦੇ ਅਧਾਰ ਵਜੋਂ ਕੈਂਡੀਡ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਜੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ), ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਕਾਫੀ ਅਧਾਰ. ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸੁੱਕੋ, ਕੇਅਰ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਮੇਕਅਪ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਬੈਠੋ, ਟੀਵੀ ਰਿਮੋਟ ਕੰਟਰੋਲ ਨੂੰ ਫੜੋ, ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨੈਪਕਿਨ, ਬਰਡੌਕ ਦਾ ਤੇਲ, ਤਾਜ਼ਾ ਖੀਰੇ (ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ), ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਾਈਟ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁੱਧ.
ਟੀਵੀ ਦੇਖਦੇ ਸਮੇਂ, ਮੇਕਅਪ, ਗਰੀਸ ਆਈਬ੍ਰੋ ਅਤੇ ਬਰਡਲਕ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਚੱਕਰ ਲਗਾਓ. ਫਿਰ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਡੈਕੋਲੇਟ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਕ ਹਲਕੀ ਜਿਹੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ. ਅਸੀਂ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ, ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਅਰਾਮ ਕਰਦਿਆਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਲਿਆ.
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੁੱਲ ਕਈ ਵਾਰੀ ਚੀਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਵਾ ਅਤੇ ਠੰਡ ਤੋਂ ਸੁੱਕੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਜੋ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਸਵੇਰੇ, ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਂਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਬਾੱਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਲਿਪਸਟਿਕ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਵੀਡੀਓ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼
ਇਕ ਹੋਰ ਅਹਿਸਾਸ. ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼ ਦੀ ਆਦਰਸ਼ ਸ਼ਕਲ ਸਿਰਫ ਇਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਸਟਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਜਾਏਗੀ, ਪਰ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਕਲ ਘਰ ਵਿਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੁਦਰਤੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਡੁੱਬਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਘੱਟ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ follicles ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ, ਆਈਬ੍ਰੋ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਪੈਨਸਿਲ ਨਾਲ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮੋੜ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ.
ਮੰਗਲਵਾਰ ਦੂਸਰਾ ਦਿਨ
ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਮ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ - ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੱਬ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ (ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਮੋਟਾ ਮਿੱਠਾ ਮਿੱਠਾ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਕਾਫੀ ਮੈਦਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ), ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਾਸ਼ਕਲੋਥ ਜਾਂ ਪਿਘਲਣ ਨਾਲ ਰਗੜੋ: ਪੇਟ, ਪਾਸੇ, ਪੱਟ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ. ਸ਼ਾਵਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਾਡੀ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ. ਸਭ ਕੁਝ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਲਵੇਗਾ, ਹੋਰ ਨਹੀਂ.
ਜੇ ਸਮਾਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡੇਕੋਲਿਟ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਡੈਕੋਲੇਟ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਮ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਵਿੱਚ ਕਟੌਟ ਦੇ ਨਾਲ ਅਟੱਲ ਵੇਖਣ ਲਈ ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾ ਸਮਝੋ.
- ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਹਿਲਾਓ. l. ਅਲਕੋਹਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ. ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਲੂਫਾਹ ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋਵੋ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤਦ, ਗਰਦਨ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਤੀ ਝਪਕਣ ਨਾਲ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪੂੰਝਣ ਜਾਂ ਧੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਰਗੜੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਵਰਤਦੇ ਹੋ.
- ਇੱਕ ਬੁ -ਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਮਾਸਕ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਚਰਬੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਅੱਧੇ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ 1 ਚਮਚਾ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੀਸਕਲੋਥ ਪਾਓ, ਜੋ ਗਰਦਨ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਖੁਲਾਸੇ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਨੂੰ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਜਸ਼ਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੋਟੀ' ਤੇ ਹੋਣ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੌਕੇ.
ਵੀਡੀਓ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ
ਬੁੱਧਵਾਰ. ਤੀਜਾ ਦਿਨ
ਅਸੀਂ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟੀ ਵੀ ਵੇਖਣ ਦੌਰਾਨ ਅਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਘਰ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਹੱਥੀਲੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਮੈਨੀਕੇਅਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਦਾਣੇ ਵਾਲੀ ਚੀਨੀ ਲਓ, ਤਰਲ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ. ਅਜਿਹੇ ਸਕ੍ਰੱਬ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡੁਬੋਵੋ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤਕ ਪਕੜੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਪਾਣੀ ਠੰ .ਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਅੱਗੇ ਨੌਰਲਡ ਟਰੈਕ ਦੇ ਨਾਲ:
- ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸ਼ਕਲ ਫਾਈਲ ਕਰੋ;
- ਚਰਬੀ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਹੱਥ ਮਾਲਸ਼;
- ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ;
- ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਓ.
ਇਸ ਫਾਰਮ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਫਿਲਮ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸੌ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ - ਗਾਜਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੀਆ ਬਰੇਕ 'ਤੇ grated ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਭੁੰਨਣ ਤਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਰਗੜੋ. ਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾ ਧੋਵੋ.
- ਨਹੁੰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਰਚਨਾ ਦੀ ਇਕ ਬੂੰਦ ਹਰੇਕ ਨਹੁੰ 'ਤੇ ਡਿੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਗੜਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਮੇਖ ਦੀ ਪਲੇਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਨਹੁੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਖਤ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਝਪਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਗੇ.
ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੂਹਣੀਆਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਨੇਰਾ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਖੁਰਕਲਾ ਚਮੜੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ - ਗਲਾਈਸਰੀਨ (60 ਗ੍ਰਾਮ) ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਇੱਕ ਮਾਸਕ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 1 ਚੱਮਚ ਅਮੋਨੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਿੱਟੇ ਨੂੰ ਕੂਹਣੀਆਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ. ਚੌਥਾ ਦਿਨ
ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਅਸੀਂ ਪੈਰ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਭਾਫ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ (ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ), ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪੁੰਮੀ ਸਟੋਨ ਜਾਂ ਪੈਰ ਦੀ ਫਾਈਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਕੁਰਲੀ.
ਆਓ ਨਹੁੰਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ: ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੀਏ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੇਲ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਾਓ. ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਰੀਮ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾਓ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਿਧੀ 30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਲਵੇਗੀ.
ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਮ ਵੇਲੇ ਕਾਰਜਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਸਮਾਂ ਚੁਣਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਟੀਵੀ ਵੇਖਣ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਫਿਲਮ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ. ਪੰਜਵੇਂ ਦਿਨ
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਲਮੀਜਿੰਗ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਵੋ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਕੁਰਲੀ ਬੱਲਮ ਲਗਾਓ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਿਰੇ 'ਤੇ, ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰਗਓ. ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਨਾਲ ਸੁੱਕਣ ਵੇਲੇ, ਇਕ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿ ਤਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਚਮਕ ਦੇਵੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਣਾ ਦੇਵੇ, ਅਤੇ ਗਰਮ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ.
ਵਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਕਰਕੇ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਲਗਭਗ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੰਘੀ ਅਤੇ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਂਡ ਸਟ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਲਓ. ਅਗਲੇ ਦਿਨ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਝੰਜੋੜੋ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
- ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਨੈੱਟਲ ਕੜਵੱਲ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗਾ, ਭੁਰਭੁਰਾ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰੇਗਾ, ਚਮਕ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ਮੀ ਦੇਵੇਗਾ. ਬਰੋਥ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਸੁੱਕਾ ਨੈੱਟਲ ਅਤੇ 2 ਕੱਪ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿੱਜੋ, ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਰੋਥ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
- ਕਾਲੀ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਅਲਸੀ ਦਾ ਤੇਲ (ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ) ਦਾ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਅਚੰਭਿਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ. ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਾਲੀ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਕੁਚਲੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ. ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ Coverੱਕੋ ਤਾਂ ਜੋ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਰਲਾਏ ਜਾਣ ਤੇ ਰੋਟੀ ਸੁੱਜ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੜਬੜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਵੇ (ਮੱਖਣ ਦਾ 1 ਚਮਚ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ). ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸਿਰ ਤੇ ਲਗਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਪੇਟੋ, ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਤੇਲ ਨਾ ਲਗਾਓ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਫਲੈਕਸ ਬੀਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਘਰ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਮਸ਼ਹੂਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਇਕ ਹਫਤਾ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਇਕ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਟਾਈਲ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਆਪਣੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਗਵਾ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਪਲ. ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੇ 6 ਸਾਬਤ waysੰਗ
ਸ਼ਨੀਵਾਰ. ਛੇਵੇਂ ਦਿਨ
ਅੰਤਮ ਛੂਹਣਾ. ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਤਰ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਗਰਮ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਖੁਸ਼ਬੂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹੇਗੀ.
ਅਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ, ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ (ਜਾਂ ਉਹ ਜੋ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਸ਼ੈਡੋ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਕੋਨੇ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਾਲੇ, ਸਾਰੇ ਪਲਕ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਝਮੱਕੇ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿਚ, ਮਾਂ--ਫ-ਮੋਤੀ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੇਤਰਹੀਣ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਹਵਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਤੋਂ 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਿੱਧੀ ਗਰਮ ਹਵਾ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਰਾਵੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਕਰੱਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਠੰ coolੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਰਫਲਲ ਰਹੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਦੇਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਹੇਅਰਸਪਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖੁੱਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ: ਮੋersੇ, ਗਰਦਨ. ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਸ਼ਿਮਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰੇਗਾ. ਸਭ ਕੁਝ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਪਾਰਟੀ ਦੀ ਰਾਣੀ ਬਣ ਜਾਓਗੇ!
ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਇੱਕ ਅਸਲ ਅਤੇ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਕੰਮ ਹੈ! ਪਰ ਅਭਿਆਸ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਹਰ ਦਿਨ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਭੁਲਾਵੇ ਦੇ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋਗੇ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰ ਬਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ "ਰੁਕਾਵਟਾਂ" ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਗੇ. ਇਹ ਲੈ ਲਵੋ.
ਮੈਂ ਘਰ ਵਿਚ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਸੁੰਦਰ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਤਾਂ ਆਓ ਸਿੱਧੇ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਪਹੁੰਚੀਏ.
ਸੰਕੇਤ # 1
ਹਰ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ, 1 ਚਮਚ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਖਾਓ. ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਬਾਓ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਕੀ ਦੇਵੇਗਾ?
ਇਹ ਉਪਾਅ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਛੋਟਾ ਪਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਏਗਾ. ਨਾਲ ਹੀ, ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਧਿਆਨ ਦਿਓ! ਜੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪੱਥਰ ਹੋਣ ਤਾਂ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਸੰਕੇਤ ਨੰਬਰ 2
ਰੋਜ਼ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਸਲਾਦ ਖਾਓ. ਨਾਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ, ਜੋ ਵੀ ਸਹੂਲਤ ਹੈ.
ਇਹ ਕੀ ਦੇਵੇਗਾ?
ਚੁਕੰਦਰ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਲਹੂ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਚੰਗੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੂਚਕ ਹੈ. ਇਹ ਉਪਚਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਤੇ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕਾਉਂਸਲ ਨੰਬਰ 3
ਹਰ ਰੋਜ਼, ਸੌਣ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਗਲਾਈਸਰੀਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਗਾਓ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. 30 ਗ੍ਰਾਮ ਗਲਾਈਸਰੀਨ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ 10 ਕੈਪਸੂਲ ਲਓ. ਕੈਪਸੂਲ ਨੂੰ ਸੂਈ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿੰਨ੍ਹੋ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਨਿਚੋੜੋ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਘੱਟ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਖਰੀਦੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਤਹ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਏ. ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ, ਸੈੱਲ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ - ਚਮੜੀ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਲਾਈਸਰੀਨ ਲੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਟੋਨਰ ਦਾ ਛਿੜਕਾਓ.
ਇਹ ਕੀ ਦੇਵੇਗਾ?
ਹਰ ਸਵੇਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇਕ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵੇਖੋਗੇ. ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਰੰਗ ਬਰਾਬਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕੋਨੇ ਵਿਚ ਕਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਇਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ. ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਮਕ ਹੋਣਗੀਆਂ.
ਸੰਕੇਤ # 4
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਗਿਰੀਦਾਰ ਖਾਓ. ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ.
ਇਹ ਕੀ ਦੇਵੇਗਾ?
ਵਾਲ ਅਤੇ ਨਹੁੰ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਗੇ.
ਕਾਉਂਸਲ ਨੰਬਰ 5
ਹਰ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਸੁੱਕੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਪਾ powderਡਰ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ (ਤਰਜੀਹੀ ਬੋਝ ਜਾਂ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਤੋਂ) ਦੇ ਨਾਲ ਦਲੀਆ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਪੇਤਲਾ. ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, 20-30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕੜੋ, ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਇਹ ਕੀ ਦੇਵੇਗਾ?
ਇਸ ਮਾਸਕ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਖੁਦ ਬੋਲਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਵੇਵ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣੋਗੇ.
ਕਾਉਂਸਲ ਨੰਬਰ 6
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾਓ. ਕੁਦਰਤੀ ਫਾਈਬਰ. ਸੂਤੀ ਜਾਂ ਉੱਨ. ਸੀਜ਼ਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸ਼ਾਵਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰੀਸ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਣ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ.
ਇਹ ਕੀ ਦੇਵੇਗਾ?
ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਜਾਣਗੀਆਂ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਬੀਚ ਸੀਜ਼ਨ ਤੋਂ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੇਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਮਾਣ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨੰਗੇ ਪੈਰ ਵਿਖਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ.
ਸੰਕੇਤ # 7
ਹੁਣ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਪਰਤਿਆਂ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੀਏ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਸ਼ ਦੀ ਖਾਲੀ ਟਿ .ਬ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸਾਬਣ ਵਾਲੇ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ. ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁੱਟਦੇ ਹਾਂ. ਸਾਰੇ! ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੇਂਟ ਥੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਪੌੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਲ ਲਗਾਓ. ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ, ਇਹ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਗੂ ਨਾ ਕਰੋ. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.
ਇਹ ਕੀ ਦੇਵੇਗਾ?
ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਪਰਦਾ ਸੰਘਣੀਆਂ, ਵਧੀਆਂ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤਵਰ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ.
ਕੌਂਸਲ ਨੰਬਰ 8
ਆਓ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੀਏ. ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਮ, ਟੇਬਲ ਲੂਣ, ਆਇਓਡੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ isੁਕਵਾਂ ਹੈ), ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਫੈਟੀ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਪਾਓ. ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਾਸ਼ਕਲੋਥ ਪਿਘਲਣ 'ਤੇ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਗਰਦਨ ਸਮੇਤ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦਲੀਆ ਨਾਲ, ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਆਲਸੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਕੀ ਦੇਵੇਗਾ?
ਲੂਣ ਕੇਰਾਟਾਈਨਾਈਜ਼ਡ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਸਤਹ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਤੋਂ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇੱਥੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਬੀਤੇ ਦੀ ਚੀਜ ਬਣ ਜਾਣਗੇ. ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਲੂਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਰਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਕਮਾਲ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਵੇਗੀ.
ਕੌਂਸਲ ਨੰਬਰ 9
ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਚਮੜੀ ਬਾਰੇ. ਇਹ ਵਧੀਆ ਰਹੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਮੈਰੰਥ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਖ਼ਜ਼ਾਨੇ ਨੂੰ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਸਕੁਲੇਨ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਅੰਗ ਹੈ. ਤੇਲ ਲਗਭਗ 100% ਦੁਆਰਾ ਜਜ਼ਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਦਾਗ, ਜਲਣ, ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਅਨੌਖਾ ਹੈ! ਅਮਰੈਥ ਤੇਲ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਇਹ ਕੀ ਦੇਵੇਗਾ?
ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਵੇਗਾ. ਤੇਲ ਦੀ ਇਕੋ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
ਕੌਂਸਲ ਨੰਬਰ 10
ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਾਣੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਬੱਸ ਇਸ ਵਿਚ ਮੈਥੋਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ (5 ਲੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ) ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ curls ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਇਹ ਕੀ ਦੇਵੇਗਾ?
ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ? ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਤੁਰੰਤ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਚਮਕ 'ਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ੀ ਤਾਜ਼ਗੀ. ਇਹ ਉਪਾਅ ਸਿਰਦਰਦ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ andੰਗ ਨਾਲ ਡਾਂਡਰਫ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.