ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ: ਵਿਧੀ, ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਨਿਯਮ, ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਫਾਈ
ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਇਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਹਰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅੰਗ ਦੀ ਸਲੈਗਿੰਗ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸਫਾਈ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
ਅੰਤੜੀਆਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਜਰਾਸੀਮਾਂ ਲਈ, ਘਰ ਵਿਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀਆਂ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ! ਹੋਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:
- ਵਿਧੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ 14 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਨਮਕੀਨ, ਤਲੇ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ.
- ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ modeੰਗ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ 8 ਘੰਟੇ ਸੌਂਓ), ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਸੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.
- ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਭੋਜਨ, ਤਿਆਰੀਆਂ) ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
- ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ.
ਧਿਆਨ! ਕੋਲਨ ਦੀ ਸਫਾਈ ਪੂਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕੋਈ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲੇਗਾ.
ਕਿਉਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਘੱਟ ਹੋਈ ਛੋਟ;
- ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁ agingਾਪਾ;
- ਐਲਰਜੀ;
- ਡਰਾਈ ਡਰਮੇਸ;
- ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ;
- ਸਿਰ ਦਰਦ;
- ਬੇਲੋੜੀ ਥਕਾਵਟ;
- ਭੁੱਖ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਪਿਆਸ;
- ਭੁਰਭੁਰਤ ਨਹੁੰ, ਸੰਜੀਵਤਾ ਅਤੇ ਵਾਲ.
ਸਰੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਕਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਨਿਰੰਤਰ ਥਕਾਵਟ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ;
- ਮਾਈਗਰੇਨ;
- ਇਨਸੌਮਨੀਆ;
- ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ;
- ਆੰਤ ਦਾ ਫੁੱਲ;
- ਜਲੂਣ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਦਾ ਖੂਨ ਵਗਣਾ;
- ਫਿਣਸੀ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੰਗਤ;
- ਸਰੀਰ ਦੀ ਖਾਸ ਗੰਧ;
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ;
- ਗੁਰਦੇ, ਥੈਲੀ ਵਿਚ ਕੈਲਕੁਲੀ ਦਾ ਗਠਨ.
ਵੀਡੀਓ ਪਲਾਟ
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੋਕ methodsੰਗ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾ
ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਲੋਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਪੌਦਿਆਂ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ ਦੱਸਾਂਗੇ. ਅਸੀਂ ਪਤਾ ਲਗਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਧਿਆਨ! ਸੂਚੀਬੱਧ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ!
ਬ੍ਰੈਨ ਸਫਾਈ
Peopleੰਗ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਾਲਤੂ ਪੱਥਰਾਂ ਤੋਂ ਸਫਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. l. ਕੱਚੇ ਪਦਾਰਥ ਖਾਣੇ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ, ਫਿਰ 2 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ. ਦਾਖਲੇ ਦਾ ਕੋਰਸ 30 ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਧਾਂਤ: ਛਾਣ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸੁੱਜੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆੰਤ ਵਿਚ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਉਹ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਜਲਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੇਫਿਰ
ਕੇਫਿਰ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਇਕ ਕੋਮਲ methodੰਗ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ.
2 ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ:
- ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, 2 ਲੀਟਰ ਕੇਫਿਰ ਪੀਓ, ਇਸ ਨੂੰ 10 ਪਰੋਸੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਉਸ ਦਿਨ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਓ. ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਵਿਧੀ ਦੁਹਰਾਓ.
- ਦੂਜਾ ਤਰੀਕਾ 14 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ 1% ਕੇਫਿਰ ਦਾ ਗਿਲਾਸ ਸਵੇਰੇ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ, ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ, ਚਾਹ, ਹਰਬਲ ਦੇ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਪੀਓ.
ਆਰੰਡੀ ਦਾ ਤੇਲ
ਕੈਰસ્ટર ਦਾ ਤੇਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਕਬਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ. ਰਾਤ ਨੂੰ 1 ਘੰਟੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਪਾਣੀ (ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 1 ਚਮਚਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਤਲਾ ਕਰੋ) ਨਾਲ ਲਗਾਓ. ਦਾਖਲੇ ਦਾ ਕੋਰਸ 14 ਦਿਨ ਹੈ.
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ
ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਲਕਿ ਇਸਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹਰਬਲ ਦੇ ਕੜਵੱਲ
ਹਰਬਲ ਇਨਫਿionsਜ਼ਨ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਛਪਾਕੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਿਲਾਓ. ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਫੁੱਲ, ਪਰਾਗ, ਪੌਦਾ, ਅਮਰੋਟੈਲ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ 0.5 ਲੀਟਰ, 3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਜਦੋਂ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਨ ਭਰ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਪੀਓ. ਦਾਖਲੇ ਦਾ ਕੋਰਸ 14 ਦਿਨ ਹੈ.
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਿਲਾਓ. ਪੁਦੀਨੇ, ਓਰੇਗਾਨੋ, ਪਨੀਰੀ, ਸਾਗ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 500 ਮਿ.ਲੀ. ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, 4 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪੀਣ ਲਈ 5 ਪਰੋਸੇ ਵਿਚ ਵੰਡੋ. ਸਫਾਈ ਦਾ ਕੋਰਸ - 14 ਦਿਨ.
ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.
ਹੋਰ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ
- Buckwheat ਨਾਲ ਸਫਾਈ. 4 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕੇਫਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਰੀਅਲ, ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਇੱਕ ਠੰ .ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖਾਓ. ਸਫਾਈ ਦਾ ਕੋਰਸ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਹੈ.
- ਫਲੈਕਸ-ਬੀਜ. ਇਹ ਮਿਰਤਕ ਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਕ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਫਿਲਮ ਦੇ ਨਾਲ velopੱਕ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਫਲੈਕਸ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ ਅਤੇ 1 ਚੱਮਚ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਓ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਆਟੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਪੀਓ. ਵਿਧੀ ਨੂੰ 1 ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਦੁਹਰਾਓ.
ਫਾਰਮੇਸੀ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਅਤੇ ਗੋਲੀਆਂ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- "ਫੋਰਟ੍ਰਾਂਸ" - ਆਂਦਰ ਦੇ ਟ੍ਰੈਕਟ ਲਈ ਜੁਲਾਬਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਉਪਯੋਗ ਦੀ ਵਿਧੀ: ਉਤਪਾਦ ਦੇ 3 ਬੈਗ 3 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ. 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪੀਓ. ਪ੍ਰਭਾਵ 60 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 10 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਚਾਰਕੋਲ - ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿਚਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਫਾਈ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ 2 ਵਾਰ ਡਰੱਗ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (1 ਟੈਬਲੇਟ ਪ੍ਰਤੀ 10 ਕਿਲੋ ਭਾਰ). ਦਾਖਲੇ ਦਾ ਕੋਰਸ 14-30 ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਆ ਇਕ ਜ਼ਖਮੀ, ਜੁਲਾਬ ਹੈ. ਕਿਵੇਂ ਲਓ: 30 g ਡਰੱਗ ਨੂੰ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ, ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਪੀਓ. ਸਫਾਈ ਦਾ ਕੋਰਸ - 3 ਦਿਨ.
- "ਲੈਕਟੋਫਿਲਟਰਮ" - ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਤਪਾਦ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਪਦਾਰਥ: ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ, 2 ਗੋਲੀਆਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ, ਦੂਜੇ ਹਫ਼ਤੇ, 1 ਗੋਲੀ ਲਓ. ਕੋਰਸ 14-21 ਦਿਨ.
ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਐਨੀਮਾ
ਜਦੋਂ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਅਨੁਸਾਰ ਜਾਂਚੇ methodੰਗ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਐਨੀਮਾ ਸਫਾਈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਐਸਮਾਰਕ ਦਾ ਮੱਘ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤਰਲ ਸਾਰੀ ਅੰਤੜੀ ਨੂੰ ਫਲੈਸ਼ ਕਰੇਗਾ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ (3 ਐਲ) ਜਾਂ ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਫੁੱਲਾਂ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੀ ਇੱਕ ਕੜਵੱਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਐਸੀਫਾਈਡ ਪਾਣੀ (ਪਾਣੀ ਦਾ 1 ਲੀਟਰ: 1 ਕੱਪ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ) ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਟੇਕਣਾ, ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋੜਨਾ, ਫਿਰ ਅੰਤੜੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤਾਕੀਦ ਖ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸਕੀਮ:
- ਪਹਿਲੇ 3 ਦਿਨ - 1 ਐਨੀਮਾ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ.
- ਫਿਰ, ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ 1 ਐਨੀਮਾ 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪਾਓ.
ਵੀਡੀਓ ਮਸ਼ਵਰਾ
ਸਲੈਗਿੰਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਇਕੱਤਰ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ:
- ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਖਾਓ;
- ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਓ;
- ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਓ;
- ਅਮੀਰ ਬਰੋਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ;
- ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੀਉਣ ਲਈ;
- ਅਲਕੋਹਲ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ.
ਵੀਡੀਓ ਸੁਝਾਅ
ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੁਝਾਅ
ਇਹ ਕੁਝ ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.
- ਸਫਾਈ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ methodੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ (2 ਗਲਾਸ ਤੱਕ) ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ, ਇਕ ਵਰਤ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ - ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
- ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੂਸ ਕੱ s ਲਓ.
- ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਬੋਨਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਰੂਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ .ੰਗ ਨਾਲ.