ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਅੱਜ ਇਸਦੀ ਸਾਰਥਕਤਾ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੈ. ਮੀਡੀਆ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਬਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜੇ ਕੋਈ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੰਦੇ.
ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ areੰਗ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਉਸ ਨੂੰ ਚੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ .ੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਦਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ.
ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਕੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?
ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਮੌਕੇ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ.
ਸਲੇਟੀ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਧੇਰੇ ਚਮਕਦਾਰ, ਵਧੇਰੇ ਪਰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਲੱਭਦੇ ਹੋ, ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਦੂਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਸੁਮੇਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਰਗ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਆਤਮ-ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਅਧਿਆਤਮਕ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਸਰੀਰਕ, ਬੌਧਿਕ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਨਿਰੰਤਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵੱਡਾ ਪਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਸਫਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਇਕ ਸਹੀ ਯੋਜਨਾ, ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹਦਾਇਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਨਿਰਦੇਸ਼
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਹੈ ਜੋ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ.
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝੋ... ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਖੇਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਸ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਜ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ. ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ: ਪਹਿਲਾ ਹੈ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਤੇ ਗਲਤੀ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ੌਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਸੌਖੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਸਾਹਿਤ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ... ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿਆਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਹਿਤ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਥੀਮੈਟਿਕ ਕਿਤਾਬਾਂ ਘਰ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਸੈਮੀਨਾਰਾਂ, ਵੈਬਿਨਾਰਾਂ, ਸਿਖਲਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕੋਰਸਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਸਹੀ ਸੋਚੋ... ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਵਿਚਾਰ ਪਦਾਰਥਕ ਹਨ? ਅਤੇ ਇਹ ਸਚਮੁਚ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵੱਲ ਸਹੀ directੰਗ ਨਾਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਕਦਮਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਾਨਤਾ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਅਭਿਆਸ... ਸਿਧਾਂਤ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਇਕੱਲੇ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣਾ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੀਮਤੀ ਤਜਰਬਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ. ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਜ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਓਗੇ.
ਵੀਡੀਓ ਸੁਝਾਅ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਅਸੀਂ ਉਹ ਚੁਣਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਨੇੜੇ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਸਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੁਨੀਆਂ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਉਹ ਤਕਨੀਕ ਹਨ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ.
ਰੂਹਾਨੀ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ
ਇਹ ਮੁੱਖ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰੂਹਾਨੀ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਕਈ ਧਾਰਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ: ਸੱਚ, ਸ਼ਾਂਤੀ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਅਹਿੰਸਾ.
ਰੂਹਾਨੀ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਧਨ ਹਨ:
- ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ.
- ਗਾਉਣਾ.
- ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ.
- ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਕਹਾਣੀਆਂ.
- ਰਚਨਾਤਮਕ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ.
ਨਿੱਜੀ ਵਾਧਾ
ਕਈ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਬੌਧਿਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਸਰੀਰਕ, ਬਾਹਰੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਮੇਲ, ਸੰਚਾਰ.
ਟੂਲਕਿੱਟ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਇਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਸਾਹਿਤ.
- ਵੀਡੀਓ ਟਿutorialਟੋਰਿਯਲ.
- ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ.
- ਸੈਮੀਨਾਰ, ਕੋਰਸ, ਸਿਖਲਾਈ.
- ਕੋਚ, ਕੋਚ ਨਾਲ ਕਲਾਸਾਂ.
ਬੁੱਧੀ ਵਿਕਾਸ
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੋਜਾਂ ਕਰਨ, ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ.
ਬੌਧਿਕ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਾਧਨ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਣ, ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ:
- ਲਾਜ਼ੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ.
- ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ.
- ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਸਿੱਖਣਾ.
- ਮੁਸ਼ਕਲ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਭਾਲ ਰਹੇ ਹਨ.
- ਰਣਨੀਤਕ ਸੋਚ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰੋ.
- ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਸਾਜ਼ ਵਜਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ.
- ਕਹਾਣੀਆਂ ਬਣਾਉ.
- ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ.
ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ chooseੰਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਵਾਂ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੀਆਂ.
ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਫਿਲਮਾਂ
ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਫਿਲਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਰਾਹ ਤੁਰੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ ਸਾਹਿਤ ਅਤੇ ਸਿਨੇਮਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਰੇਟਿੰਗ.
ਸਾਹਿਤ
- "ਖੇਡਾਂ ਲੋਕ ਖੇਡਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ " ਏਰਿਕਾ ਬਰਨਾ. ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਜ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸੋਚਣ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ, ਦਲੀਲਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੁਸਤਕ ਜਲਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੇ ਛੋਹਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੇਖਕ ਖ਼ੁਦ ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੂਖਮਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰੂੜ੍ਹੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- "ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਰਬੋਤਮ ਵਰਜਨ ਬਣੋ" ਡੀਨਾ ਵਾਲਡਸ਼ਮੀਟਡ. ਲੇਖਕ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਦੇ ਯੁੱਗ-ਪੁਰਾਣੇ ਥੀਮ ਨੂੰ ਛੂਹਦਾ ਹੈ. ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਵੱਡੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਆਧੁਨਿਕ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿਚ ਸੰਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਦਾਦਾਦਾਦੀ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਕੋਣ ਤੋਂ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ, ਸ਼ਾਇਦ, ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ.
- ਪਾਰ ਲੰਘਣਾ: ਸਦੀਵੀ ਜੀਵਨ ਦੇ 10 ਕਦਮ“. ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਲੇਖਕ, ਰੇ ਕੁਰਜ਼ਵੇ ਅਤੇ ਟੇਰੀ ਗ੍ਰਾਸਮੈਨ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਵੋਗੇ.
- “ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਗਾਈਡ " ਵਰਜੀਨੀਆ ਸਤੰਬਰ. ਹਰੇਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਏਕਤਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੁਸਤਕ ਦਾ ਲੇਖਕ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪਰਵਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ, ਨਿੱਘ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਰਮ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ.
- "ਉਹ ਭਿਕਸ਼ੂ ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣਾ ਫਰਾਰੀ ਵੇਚਿਆ: ਪੂਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮਝੌਤੇ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਦੀ ਕਹਾਣੀ" ਰੌਬਿਨ ਸ਼ਰਮਾ. ਗਲਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਨਾਲ ਮੇਲ ਮਿਲਾਪ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਤਾਬ ਦਾ ਲੇਖਕ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਤਰਕ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਮੋਸ਼ਨ ਤਸਵੀਰਾਂ
ਫਿਲਮਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ, ਸ਼ਾਇਦ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ. ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸਿਨੇਮਾ ਜੋ ਕੁਝ ਅਸੀਂ ਪਰਦੇ ਤੇ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਡੁੱਬਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਚੰਗੀ ਫਿਲਮ ਸਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਬਲਕਿ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਮੈਗਾ-ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਫਿਲਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
- "ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹਾਂ ਕਹੋ".
- "ਮਨ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ".
- "ਸੱਤ ਜੀਵਣ".
- "ਉਹ ਆਦਮੀ ਜਿਸਨੇ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲਿਆ".
- "ਹਰੀ ਮਾਈਲ".
- "ਕਲਾਸ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ।"
- ਟ੍ਰੋਮੈਨ ਸ਼ੋਅ.
- "ਅਕਤੂਬਰ ਦਾ ਅਸਮਾਨ".
- "ਮੈਂ ਅਜੇ ਬਾਕਸ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਖੇਡਿਆ."
- "ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦਾ ਪਿੱਛਾ".
- "ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਵਿਚ ਮੈਂ ਨੱਚਦਾ ਹਾਂ."
- "ਸਲੱਮਡੌਗ ਕਰੋੜਪਤੀ."
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਤੋਂ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਸੁਝਾਅ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਸਾਰਥਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਉਥੇ ਰੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ.
- ਇੱਕ ਸਵੈ-ਨਿਰੀਖਣ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖੋ... ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਨੋਟਬੁੱਕ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਬਲੌਗ ਜਾਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤਰਕਪੂਰਨ toੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ.
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਲ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ... ਨਿਜੀ ਵਿਕਾਸ ਸਾਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਕੰਮ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚਲੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਓ... ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ. ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨਾ, ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ.
- ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰੋ... ਬੇਲੋੜੇ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੇ, ਅਸਾਧਾਰਣ ਰਵੱਈਏ, ਹੋਰਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ.
- ਨਵਾਂ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ... ਸਾਹਿਤ, ਕੋਰਸ, ਸੈਮੀਨਾਰ ਇਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਇਹੋ ਸੋਚ ਹੈ, ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਡਰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਆਲਸ ਨੂੰ ਜਿੱਤੋ... ਕੱਲ ਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਭੇਜੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਦਿਨ ਦਿਓ? ਇਹ ਸਾਡੀ ਆਲਸ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਤਮਹੱਤਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਿੰਟ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਲਸ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏਗੀ.
- ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ... ਗ਼ਲਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੁਨੀਆ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਬਦਲਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.
- ਛੋਟੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ... ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਟੀਚਾ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਹਾਸਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਰਾਹ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਕਰੋ.
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਰੂਪ ਨਾਲ ਵੇਖਦੇ ਹਨ... ਪਰ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਤਰਸ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਗੱਪਾਂ ਮਾਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
- ਅੱਜ ਲਾਈਵ... ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਪਲ ਨੂੰ ਵਰਤੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਰਫ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਬੀਤੇ ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਲੰਘਦਾ ਹੈ.
ਵੀਡੀਓ ਪਲਾਟ
ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਸਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਅਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ ਲਈ ਯਤਨ ਕਰਨਾ ਮਨੁੱਖੀ ਭਾਵ ਵਿਚ ਨਿਚੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਗ੍ਰਹਿ ਦੇ ਹੋਰ ਜੀਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਵੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਾਂ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸੀ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਵੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਖੇਡਾਂ, ਦਸਤਕਾਰੀ, ਨਵਾਂ ਪੇਸ਼ੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਦੁੱਤੀ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਰਗ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਰੰਗਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.