ਸਵੇਰੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੂਸਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? Methodੰਗ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਲਸਣ ਦੀ ਬਹੁਪੱਖਤਾ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗਤਾ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਲਸਣ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਦੀ, ਬਲਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਰਖਵਾਲਾ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ - ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਲੌਂਗਾਂ ਨੂੰ ਚੂਸਦੇ ਹੋਏ.
ਲੇਖ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਲਸਣ ਦੀ ਇਹ ਵਰਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਲੌਗਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਭੰਗ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਕੀ ਲਸਣ ਦੀ ਲੌਂਗ ਚੂਸਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕੀ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਥੋੜੀ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਹੋਈ... ਸਥਾਨਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੰਧ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਬਾਰ-ਬਾਰ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਹਵਾਲਾ! 100 ਗ੍ਰਾਮ ਲਸਣ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਪੀ, ਸੀ, ਬੀ 1, ਬੀ 3, ਬੀ 6 ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਇਰਨ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਤਾਂਬਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਲੌਂਗ ਦੀ ਚੂਸਣ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਕਰਦਿਆਂ, ਲਾਰ ਦੁਆਰਾ ਖੂਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ:
- ਲਸਣ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਰਜੀਵੀ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹਨ.
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ.
- ਭੁੱਖ ਵੱਧ
- ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਰੋਗਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਧਦਾ ਵਿਰੋਧ
- ਜੀਨਟੂਰੀਨਰੀ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਸਧਾਰਣਕਰਣ.
- ਵਾਧੂ ਲੂਣ ਹਟਾਉਣ.
- ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਛੇਦ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ, ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਾਲੇ ਮਸੂੜੇ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਧੱਫੜ, ਮੁਹਾਸੇ, ਮੁਹਾਸੇ) ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ.
- ਖੂਨ ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਦੀ ਸਫਾਈ.
- ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ.
- ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਲਸਣ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.
ਪਰ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਲੌਂਗਾਂ ਨੂੰ ਚੂਸਣਾ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.:
- ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਸੰਭਵ ਹੈ.
- ਬਦਬੂ
- ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦਾ ਵਿਕਾਰ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਲਸਣ ਨੂੰ ਚੂਸਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧ
ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਦੇ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਮੁੜ ਉਤਾਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਘੱਟ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ;
- ਅਕਸਰ ਸੋਜ਼ਸ਼;
- ਦਮਾ, ਟੀ.
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਖਰਾਬ;
- ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
- ਚਮੜੀ ਰੋਗ;
- ਭੁੱਖ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ;
- ਤਣਾਅ
ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, contraindication ਹਨ:
- ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ;
- ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਫੋੜੇ;
- ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਿੋੜੇ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਿੋੜੇ ਅਤੇ duodenal ਿੋੜੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗ;
- ਮਿਰਗੀ, ਕਿਸੇ ਹਮਲੇ ਦਾ ਸੰਭਾਵਿਤ ਭੜਕਾ;;
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ.
ਭਾਰ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ methodੰਗ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈਕਿਉਕਿ ਲਸਣ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੌਂਗ ਘੁਲਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਧਿਆਨ ਦਿਓ! ਸਵੇਰੇ, ਸਰੀਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਿੱਸੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ, dayਰਜਾ ਚਾਰਜ ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਲਈ ਵਧੇਗਾ.
ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਰੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਕ ਭਾਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ. ਸਰੀਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜੋੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਥੁੱਕ ਜਲਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤਕ ਲੈ ਜਾਏਗੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣਗੀਆਂ. ਭੈੜੀ ਸਾਹ ਡਰਾਉਣੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ:
- ਟੂਥਪੇਸਟ;
- ਤਾਜ਼ਗੀ ਬੱਲਸ;
- ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ;
- ਕਾਫ਼ੀ ਬੀਨਜ਼, ਇਲਾਇਚੀ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ, ਜਾਂ ਸਾਗ ਦੀ ਇੱਕ ਛਿੜਕ ਚਬਾਉਣ.
ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਦੇ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਨਤੀਜਾ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਲਸਣ ਦੀ ਇਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.... ਪਹਿਲੀ ਵਿਧੀ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਸਪਰੀਨ ਦੀ ਗੋਲੀ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਲਸਣ ਦੀ ਇਕ ਪਰਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਭ ਨਾਲ "ਚਲਾਇਆ" ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਥੁੱਕ ਲਈ ਥੋੜਾ ਚੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਚੂਸਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਲੈਂਡ ਲਾਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਘਬਰਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਥੁੱਕ ਨੂੰ ਥੁੱਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਲਸਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਰਿਸੋਰਪਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਾਂ 30 ਮਿੰਟ... ਦਿਨ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਖਾਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਜ਼ਰੂਰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ.
ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਖੁਰਾਕ ਵਧਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - 1 ਪੂਰੀ ਲੌਂਗ ਅਤੇ 1 ਘੰਟਾ ਦਾ ਸਮਾਂ. ਚੂਸਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੇਕ ਥੁੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਫਲੂ ਦੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਵੇਰੇ, ਬਲਕਿ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਲਸਣ ਨੂੰ ਚੂਸਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸਵੇਰੇ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਲਸਣ ਨੂੰ ਚੂਸਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਦਿਲ, ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਗੁਰਦੇ ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ - 1-1.5 ਮਹੀਨੇ.
- 3ੰਗ ਦੀ ਲੰਮੀ ਵਰਤੋਂ, ਲਗਭਗ 3 ਮਹੀਨੇ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲਿਆਏਗਾ. ਪਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨਾਲ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਅਤੇ ਲਹੂ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ.
ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਸ treatmentੰਗ ਦੀ "ਕੌਮੀਅਤ" ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਲਸਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੁਆਰਾ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਲਸਣ ਨੂੰ ਚੂਸਣ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ: