ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ - ਕਦਮ ਦਰ ਪਕਵਾਨਾ
ਘਰੇਲੂ ਸੇਬ ਦਾ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇਵਾਂਗਾ.
ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਵਿਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇਲਾਜ, ਮੋਟਾਪਾ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਖਮੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
- ਉਬਾਲੇ ਪਾਣੀ 1 l
- ਸੇਬ 800 g
- ਸ਼ਹਿਦ 200 g
- ਕਾਲੀ ਰੋਟੀ 40 g
- ਖਮੀਰ 20 g
- ਖੰਡ 100 g
ਕੈਲੋਰੀਜ: 14 ਕੈਲਸੀ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ: 0 ਜੀ
ਚਰਬੀ: 0 ਜੀ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 7.2 g
ਸੇਬ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛਾਂਟ ਦਿਓ, ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸਾਫ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ. ਫਿਰ ਬਾਰੀਕ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਬਾਰੀਕ ਜਾਂ ਰੱਬ ਕਰੋ.
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਭੂਰੇ ਰੋਟੀ, ਪਾਣੀ, ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ coverੱਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਦਸ ਦਿਨ ਖੜੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਭਾਂਡੇ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਗੌਜ਼ ਬੈਗ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਚੋੜੋ. ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਗਰਦਨ ਦੇ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਪਾਓ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੁੰਜ ਨੂੰ 50 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਫਰੂਟ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਹਲਕਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਇਹ ਚੀਸਕਲੋਥ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੋਤਲਬੰਦ ਅਤੇ ਕੋਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੁਣ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਘਰ ਵਿੱਚ
ਘਰ ਵਿਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਭਰਪੂਰ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਸ ਸਬਰ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਰੱਖਣਾ ਪਏਗਾ. ਮੈਂ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਮਿੱਠੇ ਸੇਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਜਦੋਂ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਲਾਭਕਾਰੀ ਝੱਗ ਤਰਲ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ "ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਰਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭਾਂਡੇ ਨੂੰ ਪੁਨਰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਲਾਭਕਾਰੀ “ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ” ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਓ ਹੁਣ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਬਾਰੇ.
ਮੈਂ ਫਰਮੇਂਟ ਸਾਈਡਰ ਨੂੰ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਆਮ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ, ਹਵਾ ਵਿਚਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਐਸੀਟਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਵਰਣਿਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ.
ਇਕ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੁਝਾਅ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫਰੈਡਰ ਸਾਈਡਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸੇਬ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਬਣਾਓ. ਤਾਜ਼ੇ ਸੇਬ ਕਦੇ ਵੀ ਪਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਪਤਝੜ ਵਿਚ ਕਟਾਈ ਵਾਲੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਤਿਆਰੀ:
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਰਟਾਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਕੁਚਲਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ. ਇਕ ਕਿੱਲੋ ਮਿੱਠੇ ਸੇਬ ਲਈ ਮੈਂ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ. ਜੇ ਫਲ ਖੱਟਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ.
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇਹ ਸੇਬ ਨਾਲੋਂ ਕਈ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲੰਬਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਘੜੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹਾਂ.
- 14 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫਰਮੀਨੇਸ਼ਨ ਲਈ ਵੱਡੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਚੋਟੀ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀ ਤਰਲ ਖਾਦ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਗੀ. ਅੱਧੇ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਮੇਰਾ ਸਿਰਕਾ ਤਿਆਰ ਹੈ.
ਵੀਡੀਓ ਵਿਅੰਜਨ
ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੇਰਾ ਮਨਪਸੰਦ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਕੱਚੇ ਮਾਲ - ਸੇਬ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
- ਵਾਲ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੇਸ਼ਮੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭੁਰਭੁਰੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚ ਸਿਰਕੇ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
- ਦੰਦ. ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ.
- ਹੱਥ ਦੀ ਚਮੜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਉਪਚਾਰ ਮਿਲੇਗਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਰਗੜਦਾ ਹਾਂ. ਫਿਰ ਮੈਂ ਰਾਤ ਲਈ ਫੈਬਰਿਕ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਏ.
- ਪਸੀਨਾ ਲੜੋ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਦਵਾਈ ਵਾਲਾ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵੱਧਦੇ ਪਸੀਨੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਸਿਰਕੇ ਵਿਚ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਂਗਾਂ ਨੂੰ ਪੂੰਝ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਬਦਬੂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਡੀਟੌਕਸਿਕੇਸ਼ਨ
ਯੋਗ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਹਨ. ਇੱਕ ਚਮਚ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਲਓ. ਮੈਂ ਇਹ ਸਵੇਰੇ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੋਣਾ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਜਲਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਕ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਲਈ ਮੈਂ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਲਓ.
ਇਸ ਲਈ ਮੇਰਾ ਲੇਖ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਸਿਰਫ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.