ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਖਾਣ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕਈ ਹਜ਼ਾਰ ਵਰ੍ਹਿਆਂ ਤੋਂ, ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਤੋਂ ਅਨੁਵਾਦਿਤ, ਪੌਦੇ ਦੇ ਨਾਮ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਸਿੰਗ ਵਾਲੀ ਜੜ". ਉਸ ਦਾ ਵਤਨ ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਹੈ.
ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਲੇਖ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ.
ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਦਾ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ
ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 400 ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
- ਸੋਡੀਅਮ;
- ਸੇਲੇਨੀਅਮ;
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ;
- ਜ਼ਿੰਕ;
- ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ;
- ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ.
ਰੂਟ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਏ;
- ਸੀ;
- ਬੀ;
- ਬੀ 1;
- ਬੀ 2
ਫ਼ਾਇਬਰਾਂ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਟਾਰਪਨੇਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ- ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋ ਜੈਵਿਕ ਮੂਲ ਦੇ ਰੈਸਿਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਜੜ ਨੂੰ ਇਕ ਅਜੀਬ ਕੌੜਾ-ਜਲਣ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਿਰਾਵਟ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ 15 ਯੂਨਿਟ ਹਨ.
ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ:
- ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਿੇਬਣ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਇਮਿ ;ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ;
- ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਪਾਚਕ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਖੂਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ;
- ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ ਡਰਮੇਟੋਜ਼ਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹਨ.
ਕੀ ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਅਦਰਕ ਦਾ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਤੇਜ਼ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ. ਰੂਟ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਹ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਕ ਸਾਧਨ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਇਕ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਏਜੰਟ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਅਦਰਕ, ਇਕ ਪੌਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਅਧਾਰਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਰਗਰਮ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਸਿਰਫ ਇਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੇਗੀ.
ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਕੀ ਇੱਥੇ ਕੋਈ contraindication ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਉਚਿਤਤਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗੀ.
ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਅਦਰਕ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਡੀਕੋਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਨਫਿionsਜ਼ਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਾdਡਰ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੌਦੇ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਟਾਈਪ II ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਕਿਸਮ 1 ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਦਾ ਸੇਮ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਇਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਜਟਿਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. 1 ਡਿਗਰੀ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 120 - 150 ਗ੍ਰਾਮ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਣਾ.
ਇੱਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ ਇੱਕ ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੌਸਮ ਵੀ. ਅਚਾਰ ਵਾਲਾ ਅਦਰਕ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2 ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਲਹੂ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਨਾਕਾਫੀ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਰਬਲ ਤੱਤ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ੇ ਰੂਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਤੇ 15 ਤੋਂ 20 ਦਿਨ ਦੇ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰਬਲ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਕਾਇਦਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਸਮਾਈ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਇਸ ਨਾਲ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਮੋਟਾਪਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਰੂਟ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਹੈ ਜੇ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਰੂਟ ਬਣਦੇ ਹਿੱਸੇ ਪ੍ਰਤੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ;
- ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ;
- ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ);
- ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ:
- ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਬੁਖਾਰ;
- ਉਹ ਖੁਰਾਕਾਂ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਦਰਕ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਦੌਰੇ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ contraindication ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜੜ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖੋਗੇ.
ਟਾਈਪ 2 ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਕਦਮ-ਕਦਮ ਨਿਰਦੇਸ਼
ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਮਾਹਰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਉਪਚਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਚਾਹ
ਰਚਨਾ:
- ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਪਾਣੀ - 1 ਗਲਾਸ;
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ.
ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ:
- ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਛਿਲਕਾ ਅਤੇ ਚਾਕੂ ਜਾਂ ਚੂਰਾ ਨਾਲ ਕੱਟੋ.
- ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਜ਼ਿੱਦ ਕਰੋ.
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ.
- ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਓ.
ਨਿਵੇਸ਼
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੁੱਕ ਜ ਅਚਾਰ ਅਦਰਕ;
- ਨਿੰਬੂ - 1 ਪੀਸੀ;
- ਪਾਣੀ - 1 ਐਲ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:
- ਰਿੰਗ, ਛਿਲਕੇ, ਰਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
- ਅੱਧੇ ਰਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
- ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕ ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਠੰ .ੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਮਿਆਦ 30 ਦਿਨ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਰੰਗੋ ਲੈਣ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪੀਸਣ, ਰੰਗੋ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਲਈ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕੈਂਡੀਡ ਫਲ
ਇਹ ਕੋਮਲਤਾ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:
- ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਅਦਰਕ ਜੜ;
- 120 ਮਿ.ਲੀ. ਫਰਕੋਟੋਜ਼;
- 300 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:
- ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੋ, ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਰਹੋ.
- ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਟੁਕੜੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ.
- ਸ਼ਰਬਤ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਫਰੂਟੋਜ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭੰਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ.
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਸ਼ਰਬਤ ਵਿਚ ਡੁਬੋਵੋ, ਇਕ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਣ ਤਕ ਪਕਾਉ.
- 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੱਦ ਕਰੋ.
ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ.
Pickled ਰੂਟ ਵਿਅੰਜਨ
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ, ਅਚਾਰ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:
- ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- beets - 30 g;
- ਟੇਬਲ ਸਿਰਕਾ - 20 g;
- ਟੇਬਲ ਲੂਣ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ;
- ਦਾਣਾ ਖੰਡ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. l;
- ਪਾਣੀ - 400 ਮਿ.ਲੀ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:
- ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਚੁਕੰਦਰ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
- ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਓ, ਲੂਣ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸਿਰਕਾ ਪਾਓ. ਮਰੀਨੇਡ ਨੂੰ 2 - 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ.
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਰੀਨੇਡ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਕੋਰਸਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਅਚਾਰ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਉਲਟ ਰੋਗ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ;
- ਪੇਟ ਫੋੜੇ;
- ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ;
- ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ;
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ.
ਜੂਸ
ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਚੀਨੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਅਵਸਰ ਹੈ. ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਪੀਣ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ:
- ਅਦਰਕ - 50 g;
- ਸ਼ਹਿਦ - 20 g;
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ:
- ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਨੂੰ ਇਕ ਬਰੀਕ grater ਤੇ ਗਰੇਸ ਕਰੋ.
- ਕਈ ਲੇਅਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਏ ਹੋਏ ਚੀਸਕਲੋਥ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕੱqueੋ.
- ਜੂਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ.
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ, ਇਕ ਪਾੜਾ ਤੋਂ ਨਿਚੋੜੋ.
ਇਲਾਜ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ 2 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਜੂਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ.
ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਣੇ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਸੰਭਵ ਹੈ:
- ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਿਗੜਨਾ;
- ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ;
- ਕਮਜ਼ੋਰੀ
- ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ;
- ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ;
- ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ.
ਜੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਇਕ ਹੋਰ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਕਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੋਖਮ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ. ਸੰਦ ਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਮਾਹਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.