ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣੋ - ਸਿਖਰ ਦੇ ਸੁਝਾਅ
ਇਕ womanਰਤ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਨਾ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਉਮਰ ਦੀ ਹੋਵੇ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਕਰਸ਼ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਪੇਂਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਮੁਸਕਾਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਸੁੰਦਰਤਾ, ਸੁਹਜ, ਆਕਰਸ਼ਣ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਗੁਣ ਹਨ. ਉਹ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ womanਰਤ ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੋ?
ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕੁਝ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਾਇਦਿਆਂ, ਨੁਕਸਾਨ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ, ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਜੇ ਬਦਲਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਦਿੱਖ ਵਿਚਲੀਆਂ ਕੁਝ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਦੂਸਰਿਆਂ ਤੋਂ ਗੈਰ-ਮਾਨਕ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਵੇਖੋ, ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਵਾਲ, ਨਰਮ ਬਣਤਰ, ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਮੈਨਿਕਿ menਰ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਗੇ.
8 ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ
ਦਿੱਖ ਮਰਦ ਦੀ womanਰਤ ਦੇ ਆਕਰਸ਼ਣ ਵਿਚ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਕੜੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਸਹੀ ਖਾਓ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਇਕ ਪੱਥਰ ਨਾਲ ਦੋ ਪੰਛੀਆਂ ਨੂੰ "ਮਾਰ" ਸਕਦੇ ਹੋ: ਇਕ ਪਤਲੀ ਜਿਹੀ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਆਦਮੀ ਜ਼ਰੂਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਗੇ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਣਗੇ.
- ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ... ਜੇ ਉਹ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਕੱਟੋ ਜਾਂ ਨਾ ਛੱਡੋ, ਇਹ ਦਰਸਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਰਹੱਸਮਈ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਇਕ womanਰਤ ਨੂੰ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀ ਨਿੰਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਪਾਹਜਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਠੋਸ ਕੰਧ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਛੁਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਚਿੱਤਰ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.
- ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਦਿਖਾਉਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ... ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਪਿਆਰਾ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਇਕਰਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ womanਰਤ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਲਤ ਰਾਏ ਹੈ. ਆਦਮੀਆਂ ਨਾਲ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਲਰਟ ਕਰੋ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਓ.
- ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ... ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਫ਼ਸੋਸ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗਾ ਕਿ ਸੰਬੰਧ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੋਏ.
- ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ... ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫਲਰਟ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਥੋਪੋ ਨਾ, ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ladyਰਤ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਪਏਗਾ, ਜੇ ਲੋੜ ਪਈ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਦਮੀ ਇਸ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਗੇ. ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੁਣਦੇ ਅਤੇ ਸੁਣਦੇ ਹਨ.
- ਸੁਣਨਾ ਸਿੱਖੋ... ਕਿਸੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਦੇ ਸਮੇਂ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ, ਸੰਚਾਰ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜੇ ਆਦਮੀ ਹੌਲੀ ਬੋਲਦਾ ਹੈ, ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬੋਲੋ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਜੇ ਉਹ ਜਲਦੀ ਬੋਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗੱਲਬਾਤ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਆਦਮੀ ਕੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕੀ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕੋ. ਸੰਚਾਰ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਆਦਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਨਰਮਦਿਲ ਭਾਵਨਾ ਲੱਭੀ ਹੈ.
- ਆਦਮੀ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ... ਨਾਰੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਹ ਉਹ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹ womanਰਤ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਉਦਾਸੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਉਦੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਦੂਜੀ ਹਵਾ ਖੁੱਲ੍ਹੇਗੀ ਜਾਂ ਉਸ ਦੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਖੰਭ ਉੱਗਣਗੇ. ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੰਦ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ, ਆਪਣੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਮਨਮੋਹਕ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸਮਝੇਗਾ. ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਦਿਲੋਂ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਕਰੋ, ਨਾ ਕਿ ਭੜਾਸ ਕੱ .ਣ ਦੀ.
- ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਨਾ ਕਰੋ... ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਆਰਥਿਕ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ. ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦਾ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਹੱਸੋ ਅਤੇ ਮੁਸਕੁਰਾਓ, ਬੇਕਾਬੂ ਸਾਜ਼ਸ਼ ਰਖੋ, ਇਕ ਰਹੱਸਮਈ ਅਜਨਬੀ ਬਣੋ ਜੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ... ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਸਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਦਲੇਰ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਬੱਸ ਬਦਸਲੂਕੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਾਲੀ ਇੱਕ capਰਤ ਦੀ ਝਲਕ ਵੱਲ ਨਾ ਝੁਕੋ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਵੀਡੀਓ ਰਾਜ਼
ਮਾਦਾ ਆਕਰਸ਼ਣ ਦਾ ਰਾਜ਼
ਆਕਰਸ਼ਣ ਦਾ ਕੋਈ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਦਮੀ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਨੂੰ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਦੂਸਰਾ ਉਦਾਸੀਨ. ਇੱਥੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਰੁਝਾਨਾਂ ਹਨ.
- ਸ਼ਰ੍ਰੰਗਾਰ
- ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਚਮੜੀ
- ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
- ਕਪੜੇ
- ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ
- ਪੋਸ਼ਣ
ਸ਼ਰ੍ਰੰਗਾਰ
ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ: ਦਿਨ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਲਈ ਮੇਕਅਪ appropriateੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਡੇਅ ਟਾਈਮ ਮੇਕਅਪ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਅਪਵਾਦਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਚਮਕ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਕੋਈ foundationਰਤ ਬੁਨਿਆਦ ਜਾਂ ਪਾ powderਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਧੁਨ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਧੱਬਾ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੰਗ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਫਲੈਸ਼ ਅਤੇ ਅਪਰਾਧੀ ਨਹੀਂ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਆਦਮੀ ਚਿੱਤਰ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਹੇਠਾਂ ਰੇਖਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਉਜਾਗਰ ਕਰੋ. ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ, ਆਈਲਿਨਰ ਜਾਂ ਪੈਨਸਿਲ ਨਾਲ ਕੁਰਲ ਕਰੋ, ਉੱਪਰ ਦੇ yੱਕ ਨਾਲ ਤੀਰ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਕਾ ਲਗਾਓ.
ਕੁਦਰਤੀ ਲਿਪਸਟਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਮੇਕ-ਅਪ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਚਮੜੀ
ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਵਿਚ ਕਮੀਆਂ ਹਨ. ਕਰੀਮ ਵਿਚ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ ਰੰਗ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ outਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਾਈਟ ਕਰੀਮ ਵਿਚ ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ.
ਝੱਗ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ, ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਨਹਾਓ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨਰਮ, ਮਖਮਲੀ ਬਣ ਜਾਏਗੀ. ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਫਾਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਧੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋਏ ਵਾਲ ਕਿਸੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿ beautyਟੀ ਸੈਲੂਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮ ਬਣਾਓ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਮੈਨਿਕਿਅਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਆਈਬ੍ਰੋ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਨਕਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਸ਼ੈਲੀ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਘਰ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੰਗੋ. ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧੁਨਿਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੰਗ ਨਾ ਲਗਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਮੋਨੀਆ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕੋ. Constantlyਰਤਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਜਾਂ ਕਰਲਿੰਗ ਆਇਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਗਰਮੀ ਬਚਾਓ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਪਰੇਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਕਪੜੇ
ਕਪੜੇ ਦੀ ਇਕ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਫਾਇਦਿਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਮੀਆਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਆਦਮੀ minਰਤ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਕਰਟ ਅਤੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਰਾਵੇ ਦਾ ਪੈਟਰਨ ਵੱਡਾ ਅਤੇ "ਚਮਕਦਾਰ" ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਇਹ ਆਦਮੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਪਹਿਰਾਵੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੱਦ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਵਹਿਣ ਵਾਲੇ ਫੈਬਰਿਕ ਤੋਂ ਅਰਧ-ਫਿਟ ਹੋਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਕੋਈ ਵੀ ਸਕਰਟ ਪਹਿਨੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਤੰਗ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸਕਰਟ ਨਾ ਪਾਓ ਜੋ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੋਵੇ. ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡੇਗੀ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੰਘ ਜਾਵੇਗੀ. ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਸਕਰਟ ਪਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੁੰਦਰ ਲੱਤਾਂ ਹੋਣ. ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇ ਸਕਰਟ' ਤੇ ਕੋਈ ਚੀਰ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰੇਗੀ.
ਬਲਾouseਜ਼ ਜਾਂ ਕਮੀਜ਼ ਲਈ, ਨਿਰਪੱਖ ਰੰਗ, ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਛੋਹਣ ਲਈ ਸੁਹਾਵਣੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ, ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਫੜਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਕਿ ਗਰਦਨ ਬਹੁਤ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਬਲੋਜ਼ ਨਾ ਪਾਓ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਪਤਲੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅੱਡੀ ਪਹਿਨੋ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉੱਚੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਜੁੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਕਦਰ ਨਾ ਕਰੇ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੁੱਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿ ਖੂਨੀ ਪੈਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਮੂਡ ਤੋਂ ਭਟਕਣਾ ਨਾ ਪਵੇ.
ਕਪੜਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੁੰਦਰ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੀ, ਸੂਖਮ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਠੋਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਿਆਂ, ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਾਡਲਿੰਗ
ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣ ਲਈ, ਆਲਸੀ ਨਾ ਬਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਬਦਲੋ. ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਦਾ ਨਿਯਮ ਬਣਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਦਤ ਬਣਨ ਦਿਓ.
ਛੋਟਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ, 5 ਮਿੰਟ ਰਹਿਣ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਸਮਾਂ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਲੋਡ ਕਰੋ. ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਹਾਨੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਿੰਮਤ ਨਾ ਹਾਰੋ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਿਖਾਓ, ਆਲਸ ਨੂੰ ਨਾ ਹਾਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਚਾਰਜ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ. ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਵੇਗੀ.
ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲੋ
ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ. ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਜੂਸ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਚਿਪਸ, ਕਿਰੀਸ਼ਕਾਂ, ਹੈਮਬਰਗਰਸ, ਮਿੱਠੇ ਸੋਡਾ 'ਤੇ ਸਨੈਕਸਿੰਗ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਇਹ ਭੋਜਨ ਕੈਲੋਰੀਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਖਰੋਟ ਸਨੈਕਸ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤਲੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ ਕਰੋ. ਭਾਫ਼ ਜਾਂ ਫ਼ੋੜੇ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਖਾਓ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭੁੱਖੇ ਨਾ ਮਾਰੋ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕੈਲੋਰੀਜ, ਇਹ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਅਧਾਰ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਖਾਓ. ਪੋਲਟਰੀ ਮੀਟ, ਚਰਬੀ ਮੱਛੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਲਾਦ, ਉਬਾਲੇ ਆਲੂ, ਸੀਰੀਅਲ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋਗੇ. ਭਾਰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਕੱਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਖ਼ੁਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਿੱਤਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਤਾਰੀਖ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖੇ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ, ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਦਮੀ notੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਖਾਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਤਾਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਨਹੀਂ ਵਧਣਗੀਆਂ. ਇਕ ਯੋਗ ਯੋਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚ ਇਕ ਯੋਗ, ਮਨਮੋਹਕ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ,ਰਤ, ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਇਕ seesਰਤ ਵੀ ਵੇਖੇ!