ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਿਵੇਂ ਹੈ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪੀਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ? ਸਿਹਤ ਪਕਵਾਨਾ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਇਸ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਬਚਾਅ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।
ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਦੇ ਲਾਭ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ ਕਾਰਨ ਹਨ.... ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਭਾਰੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਜੀਵ-ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮੈਕਰੋ- ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਐਲੀਮੈਂਟਸ;
- ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ.
ਜਦੋਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਸਮੂਹ ਬੀ;
- ਅਤੇ;
- ਈ;
- ਤੋਂ;
- ਪੀਪੀ;
- ਟੂ.
100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੇਬੀਜ਼ੇਐਚਯੂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ:
- ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ - 121.30 ਕੈਲਸੀ;
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 1.30 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚਰਬੀ - 0.40 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 82 ਜੀ.
ਹਵਾਲਾ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਅਦਰਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ:
- ਕਈ ਤੇਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ (ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਰਨ, ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ).
- ਇਸ ਵਿਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸੂਖਮ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਤੱਤ ਹਨ - ਕੈਲਸੀਅਮ (16 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) ਅਤੇ ਸੇਲੇਨੀਅਮ (0.7 μg).
ਸ਼ਹਿਦ, ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨਸ ਪਦਾਰਥ, ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.... ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਮਨੁੱਖੀ ਖੂਨ ਵਿਚ ਮਿਲਦੇ ਸਮਾਨ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ:
- ਤਾਂਬਾ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
- ਸੋਡੀਅਮ;
- ਫਾਸਫੋਰਸ;
- ਲੋਹਾ;
- ਜ਼ਿੰਕ;
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ;
- ਫਲੋਰਾਈਨ;
- ਖਣਿਜ
ਰਚਨਾ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧ ਕੀ ਹਨ?
ਇਹ ਦੋਨੋਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਮੇਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਦੇ ਲਾਭ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹਨ:
- ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਛੋਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਸੰਪਤੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੋਵੇਂ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਪਚਾਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ.
- ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ. ਹਰ ਇਕ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਡੀਟੌਕਸਿਫਾਇਰ ਹੈ.
- ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਮੈਟਾਸੇਸਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਦਮਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
- ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਤੱਤ ਇਕ ਖਸਤਾ ਹਨ, ਖੰਘ, ਵਗਦੇ ਨੱਕ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਇਹ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਜੁਲਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਸਮੱਗਰੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਗੁਣ:
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਚਾਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਪੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਵਰਤ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੀਣ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਅਦਰਕ ਦੁਖਦਾਈ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਥੋੜ੍ਹੀ ਸੁਸਤੀ
ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਇਸ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਹਨ, ਬਲਕਿ contraindication ਵੀ ਹਨ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ:
- ਦੌਰਾ;
- ਜਿਗਰ ਦਾ ਰੋਗ;
- ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਨਾਲ ਫਲੂ;
- ਨਾੜੀ ਨੁਕਸਾਨ;
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ;
- ਪੇਟ ਫੋੜੇ;
- urolithiasis ਰੋਗ;
- ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ;
- ਮਾੜੀ ਖੂਨ ਦਾ ਜੰਮ.
ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੋ?
ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨ, ਬਲਕਿ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਵੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਸਹੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:
- ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਦੋਵੇਂ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੁੱਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
- ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਤਾਜ਼ਾ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਨਹਿਰੀ ਜਾਂ ਬੇਜ ਰੰਗ ਹੈ.
- ਗੰਧ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਮਸਕੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
- ਸੁੱਕੇ ਦਿੱਖ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਰੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪਕਵਾਨਾ: ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ?
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਉਤਪਾਦ ਹੈ... ਇਹ ਦੋ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਮਿ ?ਨਿਟੀ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ?
ਨਿੰਬੂ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਸਧਾਰਣ ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਬਲੇਡ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- 150 ਗ੍ਰਾਮ ਅਦਰਕ;
- 200 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਹਿਦ;
- 2 ਨਿੰਬੂ;
- 200 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ, prunes ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ.
- ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥ ਮੀਟ ਪੀਹਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਪਾਸ ਕਰੋ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ ਕਰੋ.
- ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ.
ਕਲੋਰੇਟਿਕ ਏਜੰਟ
ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਲੋਰੇਟਿਕ ਡਰਿੰਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- 1 ਗਲਾਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ;
- ਅਦਰਕ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਚੱਮਚ.
- ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅਦਰਕ ਲਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪਾਓ.
- Theੱਕਣ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਫਿਰ ਪੀਣ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਤੀਹ ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੇਰੇ ਇਕ ਚਮਚ ਲਓ. ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਦਸਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਪੀਓ?
ਦਸਤ ਲਈ ਰੰਗੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪਾਣੀ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਚੱਮਚ;
- grated ਅਦਰਕ - 1 ਚਮਚਾ.
- ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਅਦਰਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ.
- ਫਿਰ ਚਾਹ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਕ ਡਰਿੰਕ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਦਰਕ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਇਕ ਚਮਚਾ ਘਟਾਓ.
ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਲਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ looseਿੱਲੀ ਟੱਟੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਿੇਬਣ ਤੋਂ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਭਾਗ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਰਜੋਸ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਘਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਦ-ਅਦਰਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਅਨੁਪਾਤ:
- ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਕਿਲੋ;
- grated ਅਦਰਕ - 300 ਜੀ.ਆਰ.
- ਦੋ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
- ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.
ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਚਮਚਾ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਓ. ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ 3 ਮਹੀਨੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੀਏ?
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ painਰਤਾਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਨੁਸਖਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਅਨੁਪਾਤ:
- ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਅਦਰਕ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਮਲਮ ਪੱਤੇ;
- ਕੈਮੋਮਾਈਲ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ.
- ਸੁੱਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਭੰਡਾਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ.
ਸਾਰਾ ਪੀਣ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਉਪਾਅ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ
ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਫਲੂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਅਨੁਪਾਤ:
- ½ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ;
- 30 ਗ੍ਰਾਮ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ;
- 3-4 ਨਿੰਬੂ ਪਾੜਾ;
- ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ;
- ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ.
- ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅਦਰਕ ਲਓ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ coverੱਕੋ.
- ਅੱਗ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ. 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ.
- ਫਿਰ ਨਿੰਬੂ, ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ.
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਛੋਟੇ ਘੋਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਓਰਲ ਗੁਫਾ ਦੇ ਰੋਗ ਲਈ
ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਕੁਰਲੀ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਅਨੁਪਾਤ:
- Grated ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ.
- ਸ਼ਹਿਦ - 2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚਾ.
- ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ - 1 ਗਲਾਸ.
ਇਕ ਗਿਲਾਸ ਵਿਚ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ. ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਘੋਲ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ 2-3 ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸੇਵਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਇਹ ਉਪਚਾਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ:
- ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦੁਖਦਾਈ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਕੁਝ ਕੁੜੀਆਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਵਧਣ ਵੱਲ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਜਦੋਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਲਣ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ ਜੋ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਜਰਾਸੀਮੀ ਲਾਗਾਂ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਕੰਪੋਨੈਂਟਸ ਤੋਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪਾਚਣ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸੰਦ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ. ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਨਿਰੋਧ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਗੜ ਨਾ ਸਕੇ.