ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਤੋਂ ਇਲਾਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ਼: ਰਚਨਾ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ?
ਨਿੰਬੂ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਹਨ.
ਆਪਣੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਦੇ ਤੱਤ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਲੇਖ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਰਚਨਾ, ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ ਵੀ ਮਿਲਣਗੇ.
ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ
ਅਦਰਕ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਸਿਰਫ 98.4 ਕੇਸੀਏਲ ਹੈ. ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਖੁਰਾਕ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ.
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 1.31 ਜੀ.
- ਚਰਬੀ - 0.38 ਜੀ.
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 20.17 ਜੀ.
ਅਦਰਕ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਈ, ਐਚ ਅਤੇ ਪੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਈਕਰੋਲੀਮੈਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ;
- ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
- ਲੋਹਾ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
- ਸੋਡੀਅਮ;
- ਫਾਸਫੋਰਸ;
- ਗੰਧਕ;
- ਖਣਿਜ;
- ਫਲੋਰਾਈਨ;
- ਆਇਓਡੀਨ.
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਅਮੀਰੀ ਤਿੰਨ ਖਾਣਿਆਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ: ਲਾਭ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧ
ਅਦਰਕ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਦਲਾਵ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਚਮੜੀ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
- ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਕਮੀ.
- ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਸਧਾਰਣਕਰਣ.
- ਲੂਣ ਦੇ excretion.
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ.
- ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
- ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ.
- ਵੱਧ ਰਹੀ ਛੋਟ
- ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ.
ਸ਼ਹਿਦ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਨ:
- ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਆਮ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਗਤੀ.
ਲਾਭਕਾਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ:
- ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਲੰਬੀਆਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਆੰਤ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਦਰਕ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮੌਜੂਦਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਜਲਣ.
- ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਦੇ ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਫੋੜੇ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਰੋਗ.
- ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ
- ਵਾਰ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ.
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ.
ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕੋਈ contraindication ਹਨ:
- ਮੁਲਤਵੀ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਜਾਂ ਦੌਰਾ.
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਪੜਾਅ 3.
- ਓਨਕੋਲੋਜੀ.
- ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਪੇਟ, ਪੇਟ ਜਾਂ duodenal ਿੋੜੇ
- ਸਵੈਚਾਲਨ ਥਾਇਰਾਇਡਾਈਟਿਸ.
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ coagulability.
- ਬੁਖਾਰ ਹਾਲਤ
- ਉਮਰ 3 ਸਾਲ ਤੱਕ.
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ (ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਰਜ਼ੀ 'ਤੇ).
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚਲੇ ਕਿਸੇ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਐਲਰਜੀ.
ਰਚਨਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਕੇ ਰੰਗ ਦੇ ਬੇਜ ਰੰਗ ਦੀ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪਵੇਗੀ... ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਨਰਮਾਈ ਦੀ ਘਾਟ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਸੰਘਣੀ ਸ਼ੈੱਲ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਗੂੜਾ ਰੰਗ ਅ gੁਕਵੀਂ ਅਦਰਕ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕਦਮ-ਦਰ-ਨਿਰਦੇਸ਼: ਉਤਪਾਦ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਲੈਣਾ ਹੈ?
ਅਦਰਕ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਕਿ ਮੀਟ ਦੀ ਚੱਕੀ ਦੁਆਰਾ ਮਰੋੜ ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਡਰਿੰਕ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਅਨੁਸਾਰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਸੰਭਾਵਤ contraindication ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ.
ਫਲੂ ਸਿਹਤ ਦੀ ਵਿਧੀ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ:
- ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ - 200 ਗ੍ਰਾਮ.
- ਸ਼ਹਿਦ - 150 ਗ੍ਰਾਮ.
- ਨਿੰਬੂ - 1 ਟੁਕੜਾ.
ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ:
- ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਛਿਲੋ, ਇੱਕ ਬਲੇਡਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਮੀਟ ਦੀ ਚੱਕੀ ਵਿੱਚ ਪੀਸੋ, ਜੋ ਜੂਸ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ ਨਹੀਂ.
- ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ ਅਤੇ ਬਿਨਾ ਛਿਲਕੇ ਪੀਸੋ, ਬੀਜ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਪੀਸਿਆ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਇਕ ਗਲਾਸ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਖਾਣੇ ਤੋਂ 30-40 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਓ. ਜੇ ਚਾਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.... ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਪਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ. ਕੋਰਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਮਿਆਦ ਇਕ ਹਫ਼ਤਾ ਹੈ.
ਟੌਸੀਕੋਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਸਮੱਗਰੀ ਸੂਚੀ:
- ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ - 100 ਗ੍ਰਾਮ.
- ਨਿੰਬੂ - 2 ਟੁਕੜੇ.
- ਸ਼ਹਿਦ - 400 ਗ੍ਰਾਮ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:
- ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਨੂੰ ਛਿਲੋ, ਚਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿੱਚ ਪੀਸੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਬਲੈਂਡਰ ਬਣਾਓ.
- ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਛਿਲੋ ਨਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਵੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਕਈ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਭੁੰਨੋ ਜਾਂ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿਚ ਪੀਸੋ.
- ਇਕ ਕੱਪ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਪਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਬਰਿw ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਉੱਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਡੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਨਿਰਮਲ ਹੋਣ ਤੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ. ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ.
ਮਤਲੀ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ 30 ਮਿ.ਲੀ. ਲਓ, ਪਰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਨਹੀਂ. ਕੋਰਸ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ - ਵੀਹ ਦਿਨ ਤੱਕ.
ਜੇ ਟੈਕਸੀਕੋਸਿਸ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦਾ, ਤਾਂ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.
ਤਾਕਤ ਲਈ
ਸਮੱਗਰੀ ਸੂਚੀ:
- ਅਦਰਕ - 100 ਗ੍ਰਾਮ.
- Buckwheat ਸ਼ਹਿਦ - 600 ਗ੍ਰਾਮ.
- ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ
ਵਿਅੰਜਨ:
- ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਛਿਲੋ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਬਰੇਟਰ ਤੇ ਪੀਸੋ.
- ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਓ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਅਦਰਕ ਦੇ ਗ੍ਰੂਏਲ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿਰਮਲ ਹੋਣ ਤਕ ਇਕ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਕੁੱਟੋ.
- ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਠੰ ,ੇ, ਹਨੇਰੇ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.
ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਲਓ. ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਨਾ ਖਾਓ ਅਤੇ ਨਾ ਪੀਓ. ਕੋਰਸ ਦੇ ਸਵਾਗਤ ਨੂੰ ਵੀਹ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸਲਿਮਿੰਗ ਡ੍ਰਿੰਕ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣਾ ਹੈ?
ਸਮੱਗਰੀ ਸੂਚੀ:
- ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ - 120 ਗ੍ਰਾਮ.
- ਸ਼ਹਿਦ - 200 ਗ੍ਰਾਮ.
- ਨਿੰਬੂ - 120 ਗ੍ਰਾਮ.
ਵਿਅੰਜਨ:
- ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਨੂੰ ਛਿਲੋ, ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ ਅਤੇ ਕਈ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਜਾਂ ਬਲੇਂਡਰ ਵਿਚ ਪਾਓ, ਪੀਸੋ.
- ਤਰਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਰਮੀ ਦਿਓ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਗ੍ਰੁਏਲ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹੋ, ਠੰਡਾ. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖੋ.
ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਕ ਚਮਚਾ ਲਓ. ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਕੋਰਸ 1 ਮਹੀਨਾ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਲਈ
- ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ - 400 ਗ੍ਰਾਮ.
- ਸ਼ਹਿਦ - 200 ਗ੍ਰਾਮ.
- ਨਿੰਬੂ - 3 ਟੁਕੜੇ.
- ਭੂਮੀ ਦਾਲਚੀਨੀ - 5 ਗ੍ਰਾਮ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:
- ਨਿੰਬੂ ਧੋਵੋ, ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਛਿਲੋ, ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟੋ.
- ਚੀਸਕਲੋਥ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਦਬਾਓ, ਜੂਸ ਨੂੰ ਹਟਾਓ.
- ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਗਲਾਸ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿਚ ਪਾਓ, ਚੇਤੇ ਕਰੋ, theੱਕਣ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਠੰਡ ਵਿਚ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚੱਮਚ ਉਪਚਾਰ ਲਓ. ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ 1 ਮਹੀਨੇ ਹੈ.
ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਡਰੱਗਜ਼ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ.
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਲਈ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਤਾਜ਼ੀ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ - 100 ਗ੍ਰਾਮ.
- ਨਿੰਬੂ - 4 ਟੁਕੜੇ.
- ਸ਼ਹਿਦ - 400 ਗ੍ਰਾਮ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:
- ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਸਿਟਰੂਜ਼ ਨੂੰ ਡੁਬੋਓ ਅਤੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ.
- ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਜੜ ਤੋਂ ਹਟਾਓ. ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਜਾਂ ਮੀਟ ਦੀ ਚੱਕੀ ਵਿਚ ਪੀਸੋ.
- ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਸ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਠੰ placeੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ.
ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਓ. ਇਲਾਜ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਵਧੀ ਚਾਲੀ ਦਿਨ ਹੈ.
ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਨਿੰਬੂ - 2 ਟੁਕੜੇ.
- ਸ਼ਹਿਦ - 30 ਗ੍ਰਾਮ.
- ਅਦਰਕ - 100 ਗ੍ਰਾਮ.
- ਹਲਦੀ - 5 ਗ੍ਰਾਮ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:
- ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਛਿਲੋ, ਛੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡੋ.
- ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਨੂੰ ਛਿਲੋ, ਇੱਕ ਬਲੇਡਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਨੀਂਬੂ ਪਾਓ, ਕੱਟੋ.
- ਸਿੱਟੇ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਨੂੰ ਇਕ ਕੱਪ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਰਿ bre ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਖੁਸ਼ਕ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਹਟਾਓ. ਫਰਿਜ ਦੇ ਵਿਚ ਰੱਖੋ.
ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ: ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਤੀਹ ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੋਸੇ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਤੇ. ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਕੋਰਸ ਵੀਹ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ
ਇਹ ਲਵੇਗਾ:
- ਪੀਲੀਆ ਹੋਇਆ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ - 300 ਗ੍ਰਾਮ.
- ਤਾਜ਼ਾ ਸ਼ਹਿਦ - 130 ਗ੍ਰਾਮ.
- 1 ਨਿੰਬੂ
- ਜਵਾਨ ਲਸਣ - 50 ਗ੍ਰਾਮ.
ਵਿਅੰਜਨ:
- ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ (ਜ਼ੈਸਟ ਦੇ ਨਾਲ) ਨੂੰ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਜਾਂ ਮੀਟ ਦੀ ਚੱਕੀ ਵਿਚ ਰੱਖੋ, ਲਸਣ ਪਾਓ. ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਘ੍ਰਿਣਾ ਵਿਚ ਪੀਸੋ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ, ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਠੰਡੇ ਵਿਚ ਹਟਾਓ.
ਕੋਰਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਚਮਚਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚਬਾਓ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਪੰਜ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ
ਇਹ ਲਵੇਗਾ:
- ਛਿਲਿਆ ਹੋਇਆ ਨਿੰਬੂ - 100 ਜੀ.ਆਰ.
- ਸ਼ਹਿਦ - 100 ਜੀ.ਆਰ.
- ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ - 50 ਮਿ.ਲੀ.
- ਪੀਲੀਆ ਹੋਇਆ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ - 50 ਜੀ.ਆਰ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:
- ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡੋ.
- ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਮਰੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੀਟ ਦੀ ਚੱਕੀ ਵਿੱਚ ਪਾ, ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
- ਸਿੱਟੇ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਘਟਾਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਠੰ coolੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਬਰਿw ਦਿਓ.
ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਇਕ ਚਮਚ ਲਈ ਡਰੱਗ ਲਓ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਪਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਦਰਕ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ.
- ਗਰਮੀ
- ਨੱਕ ਵਿਚੋਂ ਵਹਿਣਾ
- ਜਾਗਣ ਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ.
- ਚਿਹਰੇ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਲਾਲੀ.
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੱਧਦਾ ਹੈ.
- ਖੰਘ, ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਵਾਧਾ.
ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਉੱਤਮ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਦ ਪਤਝੜ-ਸਰਦੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਫਲੂ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ .ੁਕਵਾਂ ਹੈ.