ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਨੱਚਣਾ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ - ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਟਿutorialਟੋਰਿਅਲ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕਲੱਬ ਵਿਚ ਨੱਚਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾ ਰੱਖਣਾ. ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਲੱਭਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁਫਤ ਸਮੇਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਬੂਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਨਾਚ ਸੰਗੀਤਕ ਰਚਨਾ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਨਾਈਟ ਕਲੱਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਪੋਪ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਮਾਰਦੇ ਹਨ, ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸੰਗੀਤ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸੰਗੀਤਕ ਰਚਨਾ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਿਲਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ. ਉਹ ਇੱਕ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ.
ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਲੱਬਾਂ ਵਿਚ ਵਜਾਏ ਗਏ ਸੰਗੀਤ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣਾ ਰਵੱਈਆ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਦੂਜਾ ਇੱਕ ਨਾਈਟ ਕਲੱਬ ਲੱਭਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਡੀਜੇ ਭੀੜ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਆਧੁਨਿਕ ਕਲੱਬ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ, ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੰਗੀਤਕ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਰੀਟਰੋ ਸੈਟਾਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਮੁੜ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪੌਪ ਸੰਗੀਤ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਡੀਜੇਜ਼ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਯਤਨਸ਼ੀਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ. Musicੁਕਵੇਂ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਈਟ ਕਲੱਬ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ, ਅਗਲਾ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਠਦਾ ਹੈ - "ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੱਚਣਾ ਹੈ"?
ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਐਕਸ਼ਨ ਪਲਾਨ
- ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਲੱਬ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਕੇ ਅਰੰਭ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਗਾਣੇ ਡਾ Downloadਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸੁਣੋ. ਖਿਡਾਰੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਆਡੀਸ਼ਨ ਨੂੰ ਡਾਂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਦਿਓ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਮਨਪਸੰਦ ਕਾਰਜ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਗੀਤ ਵਜਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਚਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
- ਤਦ ਹੋਰ ਸਰਗਰਮ ਕਾਰਜਾਂ ਤੇ ਜਾਓ. ਨਾਈਟ ਕਲੱਬ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਫਲੋਰ' ਤੇ ਇਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ. ਯਕੀਨਨ, ਇਸ 'ਤੇ ਇਕ ਡਾਂਸਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਪਸੰਦ ਆਉਣਗੀਆਂ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਵੇਸਲੇ adopੰਗ ਨਾਲ ਅਪਣਾਉਣਾ ਰਹੇਗਾ.
- ਇਸ "ਬਾਹਰ ਜਾਣ" ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਘਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਂਸਰ ਦੁਆਰਾ ਉਧਾਰ ਲਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਡਾਂਸ ਦਾ ਕਿਰਦਾਰ ਅਤੇ ਮਾਹੌਲ ਡੀਜੇ ਅਤੇ ਡਾਂਸਰਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੱਚਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਜੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ, ਤਾਂ ਡਾਂਸ ਸਕੂਲ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ.
ਤੁਸੀਂ ਕਲੱਬ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਡਾਂਸਰ ਨਹੀਂ ਬਣ ਸਕਦਾ. ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਇਥੇ ਕੁਝ ਹੀ ਹਨ। ਲਗਭਗ ਹਰ ਨਾਈਟ ਕਲੱਬ ਪ੍ਰੇਮੀ ਕਲੱਬ ਡਾਂਸ ਦੇ ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ ਕਲੱਬ ਡਾਂਸ ਸੁਝਾਅ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੰਡੇ ਕਲੱਬਾਂ ਵਿਚ ਠੰਡਾ ਨੱਚਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿਚ ਹਾਸੋਹੀਣੇ ਨਹੀਂ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਲੋਕ ਜੋ ਕਦੇ ਕਦਾਈਂ ਨਾਈਟ ਕਲੱਬਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਾਂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕਲੱਬ ਡਾਂਸ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹਨ, ਸਹੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਂਸ ਦੇ ਫਲੋਰ 'ਤੇ ਮਾਣ ਵਾਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ.
ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਨਾਚਾਂ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਮੌਲਿਕਤਾ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਂਸ ਸਕੂਲ
- ਜਿਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਸਬਕ ਸਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਪੌਂਡ ਗੁਆਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨਾ ਹੈ.
- ਨਿਰੰਤਰ ਸਿਖਲਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ, ਆਪਣੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਾਦ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਖਾਏਗੀ. ਜੇ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਸੀ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੀ ਗੰਦੀ ਲੰਘੇਗੀ.
- ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁਫਤ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ, ਡਾਂਸ ਹਾਲ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.
- ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੱਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ. ਡਿਸਕੋ 'ਤੇ ਨੱਚਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਦਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਠ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ. ਘਰ ਵਿਚ ਪਾਠ ਵਿਚ ਸਿੱਖੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.
ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ ਵਰਕਆ .ਟ
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਕੂਲ ਡਾਂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਰ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ. ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪੱਖੋਂ ਹੋਮਸਕੂਲਿੰਗ ਥੋੜੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਨਾਚ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ.
- ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚੋਣ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਂਸਰਾਂ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਸਿੱਖੋਗੇ.
- ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆ Duringਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਆਪਣੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ. ਘਰ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰੇਗਾ.
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਬਕ
ਇੱਕ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਾਓ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਲੱਬ ਵਿਚ ਹੋ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਨਾਚ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਮਸਤੀ ਕਰੋ. ਇਹ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਗੀਆਂ ਜੇ ਅੰਦੋਲਨ .ਿੱਲ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹਨ.
- ਡਾਂਸ ਫਲੋਰ 'ਤੇ ਤਾਲ ਸੁਣੋ. ਆਪਣੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸੁਧਾਰ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਨੱਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਲਦੀ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਲਚਕਦਾਰ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਨੱਚਦਾ ਹੈ. ਖੇਡਾਂ ਖੇਡ ਕੇ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ.
ਕੋਈ ਵੀ ਮੁੰਡਾ ਛੇਤੀ ਹੀ ਸਧਾਰਣ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਨੱਚਣਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਡਾਂਸ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਨਿੰਦਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਨਾਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਕਲੱਬ ਦੇ ਡਾਂਸ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚ ਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫੈਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਰਤਾਂ ਨੱਚਣ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਕ movingੰਗ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਭੀੜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਆਓ ਕਲਪਨਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਨਾਈਟ ਕਲੱਬ ਵਿਚ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਹੋ, ਟਕੁਲਾ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸੰਗੀਤਕ ਰਚਨਾ ਵਜਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸਮਝ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਾਕਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉੱਠੋ ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਫਲੋਰ ਵੱਲ ਵਧੋ. ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੈ?
- ਤਾਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੁਸਪੈਠ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਂਸ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤਾਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਸਾਈਟ ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ. ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਰਕਤਾਂ ਸੁੰਦਰ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਨੱਚਣ ਵੇਲੇ ਮਸਤੀ ਕਰੋ.
- ਪਹਿਲੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਬਾਰ 'ਤੇ, ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਹਿਲਾਓ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਹਨ. ਡਾਂਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਅੱਧ ਤਕ, ਤੁਸੀਂ ਥੱਕ ਜਾਓਗੇ.
- ਨੱਚਣ ਵੇਲੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਗੋਲੀ ਮਾਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਨਾਈਟ ਕਲੱਬਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਹਥਿਆਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
- ਦੂਜੇ ਡਾਂਸਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਕਰੋ, ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਅਸਲ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਾਓ.
ਮੈਂ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਲਚਕੀਲੇ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਸੁੰਦਰ moveੰਗ ਨਾਲ ਘੁੰਮਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕੰਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਮੇਜ਼' ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਕਲੱਬ ਜਾਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਅੰਦਾਜਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ.
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਟਿutorialਟੋਰਿਅਲ
ਨਿਜੀ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਮੈਂ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕੁੜੀਆਂ ਡਾਂਸ ਦੇ ਫਲੋਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਂਸ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ. ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ, ਇਕ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ, ਤੁਸੀਂ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਜ਼ਾਦ ਕਰੋਗੇ.
ਨੱਚਣ ਦੇ ਲਾਭ
ਕੋਈ ਵੀ ਲੜਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਮੀਰ, ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋਵੇ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ .ਰਤਾਂ ਡਾਂਸ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚੰਗੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੇਸ਼ੇ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨਾਚ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਅੰਦੋਲਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਡਾਂਸ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਛੋਟ ਅਤੇ ਸਥਿਰ metabolism ਹੈ.
ਨੱਚਣਾ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਸਣ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਝੁਲਸਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਂਸ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ. ਨੱਚਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਾਲ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰੇ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਨਾਚ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਬਦਨਾਮ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੱਲ ਹੈ. ਤਾਲ ਦੀ ਲਹਿਰ ਆਜ਼ਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਸੁੱਟੋ, ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ 'ਤੇ ਸਟਾਕ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਡਾਂਸ ਫਲੋਰ' ਤੇ ਜਾਓ.