ਚਿਕਨ ਪੈਨਕੇਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਏ

ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਘਰੇਲੂ knowਰਤਾਂ ਜਾਣਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਸਧਾਰਣ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਪਕਵਾਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਕ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੈਨਕੇਕਸ ਵਿਚ ਲਪੇਟੋ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ - ਉਹ ਭਾਂਤ ਭਾਂਤ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦੇ ਹਨ: ਮਿੱਠੀ, ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਸਬਜ਼ੀ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਭਰਾਈ ਦਿਲਦਾਰ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਕੈਲੋਰੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ? ਚਿਕਨ ਪੈਨਕੇਕ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆਉਣਗੇ. ਕੋਮਲ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮਾਸ ਵੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪੋਲਟਰੀ ਮੀਟ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਬਜਟ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.

ਚਿਕਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਪਨੀਰ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰਕ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨਕੇਕ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸਦਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਉਦਾਸੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਗੀਆਂ.

ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ

ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪੈਨਕੇਕ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਗਭਗ 116 ਕੈਲਸੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਕ ਪੈਨਕੇਕ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਰ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ

ਚਿਕਨ ਦੇ ਮੀਟ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ (ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਚਿਕਨ ਦੇ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ). ਬ੍ਰੈਸਟ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੀਟ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪੋਲਟਰੀ ਫਿਲਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਉਬਾਲੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ

ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨਕੇਕਸ ਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ

ਅਨੁਕੂਲ ਅਨੁਪਾਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 16%, ਚਰਬੀ - 17%, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 67%.

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੈਨਕੇਕ ਵਿਅੰਜਨ

• ਦੁੱਧ 500 ਮਿ.ਲੀ.
• ਆਟਾ 200 g
• ਚਿਕਨ ਅੰਡਾ 2 ਪੀ.ਸੀ.
• ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. l.
• ਖੰਡ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. l.
• ਪਕਾਉਣਾ ਪਾ powderਡਰ 2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚਾ
• ਲੂਣ ½ ਚੱਮਚ.

ਕੈਲੋਰੀਜ: 159 ਕੈਲਸੀ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ: 11.5 ਜੀ

ਚਰਬੀ: 5.9 ਜੀ

ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 15 ਜੀ

• ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨਾਲ ਹਰਾਓ, ਮੱਖਣ ਪਾਓ, ਚੇਤੇ ਕਰੋ.

• ਦੁੱਧ ਪਾਓ. ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.

• ਆਟਾ ਛਾਣੋ, ਸੋਡਾ ਮਿਲਾਓ, ਵਿਸਕ ਜਾਂ ਮਿਕਸਰ ਨਾਲ ਚੇਤੇ ਕਰੋ.

• ਅਸੀਂ ਪੈਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਆਟੇ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹੋ, ਸਤਹ ਦੇ ਉੱਪਰ ਵੰਡੋ.

• ਜਦੋਂ ਤਲ redded ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪੈਨਕੇਕ ਨੂੰ ਮੁੜ ਦਿਓ. ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਤਲ਼ਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.

• ਤਿਆਰ ਪੈਨਕੇਕ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾਓ.

ਤੁਸੀਂ ਖਮੀਰ ਦੇ ਆਟੇ ਨਾਲ ਪੈਨਕੇਕ ਨੂੰਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੈਲੋਰੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਵੇ ਨਾਲ ਬਦਲੋ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ ਦਾਲ, ਰਾਈ ਜਾਂ ਬਾਜਰੇ ਲਈ. ਪੈਨਕੇਕ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਮੁੱਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਬਣ ਜਾਣਗੇ.

ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਲਾਸਿਕ ਪੈਨਕੇਕ

ਚਟਨੀ ਵਿਚ ਚਿਕਨ ਬਹੁਤ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਪੈਨਕੇਕਸ - 10 ਪੀ.ਸੀ.
• ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ - 250 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਦੁੱਧ - 250 ਜੀ.
• ਆਟਾ - 12 ਜੀ.
• ਮੱਖਣ - 12 ਜੀ.

ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ:

1. ਮਾਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪਿਘਲ ਦਿਓ.
2. ਆਟਾ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਸੜ ਜਾਵੇਗਾ.
3. ਜਦੋਂ ਆਟਾ ਬੇਜੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਡੋਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲਓ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਡੋਲ੍ਹੋਗੇ, ਤਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣ ਜਾਣਗੇ. ਲਗਾਤਾਰ ਚੇਤੇ.
4. ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਬਲਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਹੋਰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ.
5. ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਇਕ ਸਕਿੱਲਟ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ.
6. Coverੱਕੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਖੜੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਸਾਸ ਨਾਲ ਭਿਓ ਦਿਓ.
7. ਭਰਨਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪੈਨਕੇਕ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋ.
8. ਹਲਕੇ ਫਰਾਈ.

ਵੀਡੀਓ ਤਿਆਰੀ

ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਪੈਨਕੈਕਸ

ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਚੈਂਪੀਗਨਜ ਜਾਂ ਜੰਗਲੀ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਪੈਨਕੇਕਸ - 10 ਟੁਕੜੇ.
• ਚਿਕਨ ਭਰਾਈ (ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ) - 300 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਮਸ਼ਰੂਮ - 400 ਜੀ.
• ਬਲਬ ਪਿਆਜ਼ - 1 ਪੀਸੀ.
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਲਈ.
• ਤਲ਼ਣ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ.

ਤਿਆਰੀ:

1. ਬਾਰੀਕ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਨੂੰ ਕੱਟੋ. ਅਸੀਂ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ.
2. ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਧੋਵੋ, ਕਿ cubਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 15-30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ. ਚੈਂਪੀਗਨ ਨੂੰ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3. ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਟ ਲਓ. ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
4. ਮਸ਼ਰੂਮ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਦਾ ਮੀਟ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ. ਫਿਲਿੰਗ ਤਿਆਰ ਹੈ.
5. ਭਰਨਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪੈਨਕੇਕ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋ.
6. ਹਲਕੇ ਫਰਾਈ.

ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨਕੇਕ

ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੁਮੇਲ. ਪਨੀਰ ਸੁੱਕੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕਰੀਮੀ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਅਰਧ-ਸਖਤ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਪਿਘਲਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਲਕੇ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਪੈਨਕੇਕਸ - 10 ਪੀ.ਸੀ.
• ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦਾ ਫਲੈਟ - 350 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਪਨੀਰ - 150 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. l.
• ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ.

ਤਿਆਰੀ:

1. ਕੋਮਲ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮੁਰਗੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ. ਠੰ .ੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
2. ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਮੋਟੇ ਬਰੇਟਰ 'ਤੇ ਰਗੜੋ.
3. ਅਸੀਂ ਮੀਟ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
4. ਭਰਨਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪੈਨਕੇਕ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋ.
5. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਨੀਰ ਪਿਘਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਪੈਨਕੇਕਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਫਰਾਈ ਕਰੋ.

ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਮੁਰਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨਕੇਕ

ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਇਸ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਵਾਧਾ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਬਾਰੀਕ ਮੀਟ ਨੂੰ ਰਸਦਾਰ ਅਤੇ ਕੜਾਹੀ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਪੈਨਕੇਕਸ - 10 ਟੁਕੜੇ.
• ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਚਿਕਨ - 300 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਪੀਕਿੰਗ ਗੋਭੀ - 200 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਮੇਅਨੀਜ਼ (ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ) - 25 ਜੀ.

ਤਿਆਰੀ:

1. ਮੀਟ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਿesਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਗੋਭੀ ਤੋੜ.
2. ਅਸੀਂ ਮੀਟ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ. ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
3. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਭਰਨ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਮਿਲਾਓ.
4. ਭਰਨਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪੈਨਕੇਕ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋ.
5. ਹਲਕੇ ਫਰਾਈ.

ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਝਾਅ

• ਭਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਸਿਰਫ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਤੁਸੀਂ ਲਾਸ਼ ਜਾਂ ਬਾਰੀਕ ਚਿਕਨ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਵਿਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਰੋਥ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭਰਾਈ ਜੂਸੀਅਰ ਹੋਵੇਗੀ.
• ਬਾਰੀਕ ਮੁਰਗੀ ਨੂੰ ਤਲ਼ਣ ਦੌਰਾਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਗੁੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਨਾ ਟਿਕ ਜਾਵੇ.
• ਤੁਸੀਂ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਫਰਾਈ ਕਰੋ. ਸੱਚ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਵਧੇਰੇ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੀ ਹੋਵੇਗੀ.
• ਭਰਨ ਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਿਘਲ ਜਾਣ ਨਾਲ, ਇਹ ਪੁੰਜ ਨੂੰ "ਗਲੂ" ਕਰੇਗਾ.
• ਤੁਸੀਂ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ inੰਗਾਂ ਨਾਲ ਸਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਪੈਨਕੈਕਸ ਨੂੰ ਰੋਲ ਜਾਂ ਲਿਫ਼ਾਫ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਖੰਭ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ ਪੈਨਕੇਕ ਬੈਗ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ.
• ਸਟੱਫਡ ਪੈਨਕੈਕਸ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਘਰ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਭਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ. ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨਕੇਕ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਭੁੱਖ ਹੈ. ਚਿਕਨ ਭਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪੈਨਕੇਕ ਬੈਗ ਜ਼ਰੂਰ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਸਜਾਏਗਾ.